産後骨盤矯正　ジーパンがすんなり入るようになる

体重2キロ減

保育士さんが優しく安心　3ヶ月の赤ちゃんでも安心

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横浜市栄区在住

 

30代　産後ママ

 

 

 

私が整骨院に通おうと思ったのは、

 

産後の体型の悩みからです。

 

一人目の出産の時は、すぐに

 

体重・体型が戻ったのですが、

 

二人目はなかなか戻らず。

 

運動もできず、

 

毎日上の子の保育園の送り迎えに

 

歩く程度のことしかやりませんでした。

 

 

そこで、まずは骨盤の歪みを治そうと思いたち

 

ネットで子連れ可能な場所を探したところ

 

やつはし整骨院さんが見つかりました。

 

 

最初は生後3か月の子供を連れて行くのは不安でしたが、

 

保育士さんが優しくあやしてくださり

 

安心して施術を受けることができました。

 

 

私の体のカウンセリングも先生にしっかりやって頂き

 

骨盤以外にも肩こりも治していただきました。

 

通っている途中にも肩や足の痛みも発生し相談したところ

 

すぐに施術して頂き痛みも和らぎました。

 

 

通った結果、出産前に履いていたジーパンがすんなり

 

履くことができ、

 

体重も2キロ近く減り大満足です。

 

 

施術以外にも自宅での簡単なトレーニングも教えて頂き

 

無理なく実践でき効果も出たと思います。

 

 

育児疲れのストレスも発散でき

 

通わせて頂き本当に良かったです。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

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こちらこそ

しっかりと通院して頂き本当にありがとうございました。

 

 

産後の骨盤

 

肩こり

 

足の痛み

 

体型の改善

 

子育てストレス

 

 

それぞれが解決されて

私も本当にうれしいです。

 

 

 

子育てしながらの

幸せなライフスタイル

 

ママとして女性として

「いろんな自分」を生かしながら

大切にしながら楽しむ！！

 

まずはご自身を大切に

ありのままの自分で！！

 

 

今後とも

やつはし整骨院は応援していきます！！

 

 

 

 

 

産後ママさんが抱える不安

①骨盤の歪みの状態はどうなっているのか

②子育てに感じる体の痛みが、今後子育てに影響を与えてしまうという不安

③産後に患った痛みが、このままずっと続いてしまうのではないかという、将来への不安

そんな不安を抱え、
日々子育てに奮闘しています。
消せる不安は
しっかりと消していきましょう
上記3つの不安に関しては
やつはし整骨院にお任せください。

 

 

やつはし整骨院主催

「骨盤トレーニング教室」開催

 

詳しくはコチラ

 

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突然ですが・・

あなたの理想のボディってなんですか？？

 

 

それによってあなたが選択する

治療方法やトレーニング方法、セルフケア法は違います。

 

 

やつはし整骨院に来院される

産後ママさんが目指す理想のボディは、皆さんはっきりとしています。

 

 

1 　産後の骨盤の歪みがないカラダ

2 　子育て時にカラダの痛みが出ず、、子育てに影響が出ないカラダ

3　今のこの痛みは本当に取れるのか？などの、将来の自分の体への不安がない状態のカラダ

 

 

この3つを解決したいと来院される患者さん、

お問い合わせを頂く患者さんが圧倒的多数です。

 

 

歪みや痛みに関しては

あなたの体にあったやつはし整骨院の治療プログラム、

セルフケアを行なっていけば、しっかりと改善されていきます。

 

 

産後ママさんは、

産後を通じて初めての経験も多く

とても「不安」が多い状態になっています。

 

 

初めての子育て、

家族のこと、

子供の将来のこと、

などなど。。。

 

 

 

人は誰でも不安要素が多ければ多いほど

ストレス反応が強くなり、

体には大きな

悪影響を与えてしまいます。

 

 

前述したように

体の痛み・不安は

しっかりした治療と

ご自身にあったセルフケアを行えば

改善されます。

 

 

解決できる不安要素は

子育てという大切なお時間を過ごすうえで

しっかりと無くしておくべきです！

 

 

少しでも

ストレスの少ない状態で

子育てをする。

 

 

そして、

日常生活の子育てでは、

ほとんど体の痛みは出ない。

 

 

万一いつもより

 

 

抱っこに時間が長かったり

歩く時間が多かったり

寝不足になってしまい

体に不調を訴えても

 

 

 

自分の体のことをわかっていれば、

「私はトレーニング、セルフケアをすれば大丈夫！！」

 

 

という

 

 

安心感！

 

 

この安心感を持つことが

元気で健康を保つとても大事な要素です。

 

 

そして

この安心感を継続できる状態が

 

 

やつはし整骨院で目指す

理想のバディ！！！

です！

 

 

「骨盤トレーニング」バージョンアップ！！

「骨盤」についての勉強！

 

長年の腰痛でお困りの方はコチラへ

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毎週水曜の夜(21時から23時半)

同じミッションのもとで集まっている仲間がいます。

横須賀・逗子・藤沢と皆さん独立開業してそれぞれの

院でがんばっている尊敬できる先生たちです。

 

 

 

 

そんな打ち合わせの中で、

 

 

私たちそもそも「人」としての

大切な「数字の話」が出てきたので、

 

 

皆さんとシェアしたいと思います。

 

 

 

皆さんがなにか目標ができて

それを達成したいと思った時に

 

 

大切にしている事はなんですか？

 

 

皆さんそれぞれいろんな思いのもとで

その目標に向かって頑張っているかと思います。

 

 

でも、

「ウサギとカメの話」ではないですが、

 

 

一番大切なことは

 

 

【継続】ではないでしょうか？？

 

 

本当にコツコツ、少しずつでもいい。

 

 

それが365日続けばすごい力になるんです。

 

 

これは誰でも、知っている事！！

でもそれが一番難しいということも知っている。

 

 

そんなことを物語る数字があります。

 

 

 

①1³⁶⁵

 

②1.01³⁶⁵

 

③0.99³⁶⁵

 

 

皆さんこの数字の答え分かりますか？？

 

 

 

考えてみてください。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は

 

①　１

 

②　37.8

 

③　0.03

 

 

①は現状維持

 

②は成長・継続

 

③は衰退

 

 

といった意味合いが見えてきませんか？？

 

 

これは体も同じです。

 

 

ちなみに

私たち、人間に現状維持はほぼほぼありえません。

 

 

「現状維持でいい」思った瞬間に「衰退」を意味します。

 

 

なので、私たちは

「成長」か「衰退」と思って頂いた方がいいかと思います。

 

 

上の数字の様に、

 

 

毎日、0.01

コツコツ少しずつ少しずつつづ

365日続ければ、

37.8倍になります。

 

 

でも

 

 

毎日、-0.01さぼれば、

少しずつ少しずつ衰退し続け

それが365日続けば

３/100になってしまいます。

 

 

私が思うに

この目に見えるか見えないかの

わずかな-0.01が

 

 

私たち日常生活における【何もしない状態】

を意味しているのではないかと思います。

 

 

つまり、

「何もしないことが体の衰退を意味する」

 

 

 

 

これは、

 

 

毎日少しでも

自分の体を意識して

 

少しでも

ほんの1種目でも

しっかり自分にあったセルフケアを

 

 

続ければあなたの

体は必ず変わるということなんです！！

 

 

 

 

 

そして、

そのきっかけを作ってもらおうと

思っているのが、

 

 

やつはし整骨院が6月から行う

「骨盤トレーニング教室」なんです！！

 

 

＊詳しくはコチラ

 

 

 

一人ではなかなか【継続】できない部分を

私にひっぱられながらがんばってみませんか？？

 

 

2か月で4回の無理のないスケジュールになっています！！

 

 

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長年の腰痛でお困りの方はコチラへ

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

JR本郷台駅より徒歩3分

 

 

あーすぷらざのスタジオをおかりして、

患者さん向けの体操教室を開催させて頂いています。

 

 

治療時間とは別に開催する

体操教室。

 

 

治療だけで痛みが取れたとしても、

5年後、10年後の患者さんの体を考えた時に、

 

 

それだけでは根本治癒だとは

言えないと

 

 

やつはし整骨院では考えているからです。

 

 

やはり、

同じ痛みは繰り返して欲しくないし

その痛みをかばった状態を無意識にすごしてほしくありません！

 

 

再発を防ぐためには、

 

 

①自分の悪い癖を修正するためのセルフケアをすること

②自分の悪い癖がどういう状態なのか、自分の体をよく知ること

 

 

この２つがとても大事です！

 

 

だから、

治療とは別に体操教室をひらき、

①②の全てを患者さんに知っていただきたいと思っています。

 

 

だから、

ただの体操教室やジムで行うトレーニングとは、

やつはし整骨院で行うトレーニングは

はっきりとした違いがあります！

 

 

「自分の体をよく知る」

ということに重きを置きます！！

 

 

それが５年後１０年後のあなたの健康を

あなた自身で継続し続けてほしい

 

 

という思いがあるからです。

 

 

ぜひ、

自分の体の将来のために、

出産というタイミングで

 

 

自分の体と向き合ってみるのは

いかがでしょうか？？

 

 

そうだと思った方は

ぜひともご連絡ください。

 

 

やつはし整骨院主催

【トレーニング教室】のご案内はコチラ

 

 

 

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そんな同じような思いで、

産後ママさん向けに活動している方と

 

 

たまたま

あーすぷらざで

お会いすることができました。

 

 

お会いするという言い方では、

少し語弊があるかもしれませんが。

 

 

違うスタジオ、その時は保育室の

入り口にこんなチラシが置いてあったんです。

 

 

同じ

産後ママさんを救いたいと

がんばっている方がいる！

 

 

ということをこのチラシで

知ることができました。

 

 

そんなきっかけもあり

図々しくもメールで連絡を取らせて頂きました。

 

 

とても快く対応してくださりました。

微々たる力ではありますが、

 

 

当院としても

産後ママさんを救うために努力されている方々と

一緒に頑張りたいという思いがあるので

 

 

ヨガの先生として

ご紹介させて頂こうと

思っています。

 

 

 

体が正しい位置にもどる

体が正しく動くようになる

それらを維持できる力がつく

 

 

それさえ叶えてあげれれば

 

 

良い意味で

手段はななんでも良いと思っています。

 

 

 

それよりも

 

 

「誰がどんな思いで

産後ママさんと向き合っているのか。」

 

 

それがとても大切だと私は思っています。

 

 

そんな中

ぜひ、心からお勧めしたいヨガの先生です。

 

 

ご興味のある方は、

直接、こちらからコメントしてみてください！！

 

https://ameblo.jp/reloopyoga/

 

https://ameblo.jp/reloopyoga/entry-12365603209.html

 

https://ameblo.jp/reloopyoga/entry-12144607522.html

 

 

 

産後の骨盤矯正について詳しく知りたい方はコチラ
 
 

骨盤矯正を行っていくうちに姿勢が良くなる

姿勢が良くなったと実感すれば日ごろから意識できる

 

産後ママさんの喜びの声はコチラ

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栄区在住

 

２０代　産後ママ

 

 

 

初回時より

自分の体の悩みを丁寧に聞いてくれて、

 

毎回安心して治療に通うことができました。

 

産後の骨盤矯正を探し、こちらの整骨院へ。

 

 

子どもを抱っこするたびに腰が痛み、

 

また肩もこるということが増え、

 

とても悩んでいました。

 

 

その痛みが骨盤のゆがみからくるものだと知り、

 

骨盤矯正を始め、徐々に痛みがなくなり、

 

育児や家事が楽に行えるようになりました。

 

 

自宅でのトレーニングも教えて頂き、

 

時間があるときにそのトレー二ングをやったり、

 

とても先生には一生懸命やっていただきました。

 

 

骨盤矯正をして、姿勢も良くなり、

 

今では、「自分の姿勢、今大丈夫かな？」

 

など気にするようにもなりました。

 

 

一番は、痛みが無くなったことが嬉しかったです。

 

また、なにか悩みがあれば、相談したいと思います。

 

 

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貴重なご意見、大変ありがとうございました。

 

 

「痛み」は【体】だけでなく、

 

 

【心】にも影響を与えてしまいます。

 

 

産後ママさんにとって【心】はとても大切です。

 

 

ママさんの【心】が直接、

 

 

お子さんの子育て、特に乳幼児に与える影響というものは

 

 

大きいのではないかと思います。

 

 

 

【体が正しい位置にない】

【体が正しく動かせていない】

【それらいい状態を維持する力が不足している】

 

 

それらが原因で出ている【痛み】は

 

 

しっかりと治療を行っていけば

 

 

消えます！！

 

 

 

いましかない子育ての時期だからこそ、

ご自身のお体を大切にしてください！！

 

ご自身と向き合ってください！！

 

 

 

産後ママさんの喜びの声はコチラ

 

 
産後の骨盤矯正について詳しく知りたい方はコチラ
 
 

 

 

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やつはし整骨院
http://www.yatsuhashiseikotsu.com/
神奈川県横浜市栄区桂町728-1
セルディ本郷台103
TEL：045-443-5674
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