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2020/04/15

オンライントレーニング詳細 4月20日 START | 栄区 本郷台 やつはし整骨院

 

 

 

自粛中でも

 

健康なカラダ

そして笑顔であふれた生活

 

 

SMILEプロジェクト

 

 

【SMILE プロジェクト概要】

 

1日 3の生ライブ

をやります。

 

 

 

【生ライブ内容】

 

トレーニング

ヨガ、ピラティス 、顔ヨガ

ヨガ、女性向け骨盤ヨガ

コンテンポラリーダンサー

 

 

【1日のスケジュール】

 

朝 6:30 (毎日)

WAKE UP トレーニング

担当

やつはし整骨院 八ッ橋

 

 

昼 12:00(月、火担当)

ヨガ、ピラティス 、顔ヨガ

Noriko Tanaka先生

 

 

昼 12:00(木、金担当)

ダンス、ストッチ

Karin Florence Kato先生

 

 

夜 22:00(水、土担当)

リラックスヨガ

女性のための骨盤ヨガ

鈴木りさ先生

 

(*都合の合う時間に参加して下さい。

特に決まりや縛りなどはありません。)

 

 

【参加費用】

 

無料

 

 

【参加方法】

 

zoom

 

というアプリでの生配信

(テレビ電話のようなもの)

 

 

 

時間や内容、

復習動画を

LINEグループで共有

 

 

スマホ、タブレット、パソコン

のいずれかがあれば

どなたでも、超簡単に

参加できます。

 

 

*→やり方がわからない人

 

LINE登録後

ja
 

zoomやり方』

 

とメッセージ下さい。

 

やり方説明のメールを送ります。

 

 

 

【参加条件】

zoomのアプリを

前もってダウンロード

(*やり方がわからなければメッセージください)

 

 


 

SMILEプロジェクト

 

 

【最後のお願い】

 

 

コロナ騒動で

 

私達は今までに

経験のない

環境に身を置かれています。

 

 

こんな環境の中

体を扱う仕事をしている身として

皆さんの体が本当に心配です。

 

 

普段以上の

運動不足で

体への影響は非常に大きいと

考えています。

 

 

ストレス過多

自律神経の乱れ

肥満

認知症

持病の悪化

筋力低下

 

社会的にも

 

離婚

家庭内暴力

けんか      など

 

 

様々な問題が

起こり始めています。

 

コロナの感染が

長期化すればするほど

 

運動不足は

深刻な問題となるでしょう。

 

 

 

運動をすることで

カラダには良い反応が

起きてきます。

 

 

それは

皆さんもご存知はないでしょうか?

 

 

 

健康を保つことで

 

 

自分のカラダの内側からの問題

社会的な問題も

 

 

最小限に留めることができる

可能性があります。

 

 

僕らは

SMILEプロジェクトを通じ

それを皆さんに届けます!

 

 

 

ぜひ、

 

皆さんの周りの

大切な人に

このLINE

教えてあげてください

https://lin.ee/jtYANTy

 
ja
 

 

家族、友人、同僚

大切な人に教えてあげてください。

 

 

そして

大切な人と

オンライン上で

一緒に参加してください!

このLINEURLを送ってあげれば

簡単に『友だち追加』できます。

 

https://lin.ee/jtYANTy

 

 

 

最後の最後のお願いでした。

 

最期まで読んで頂き

本当にありがとうございました。

 

 

今こそ

自分のカラダと

とことん向き合える時期です!

 

やつはし整骨院

院長 八ッ橋太一

_MG_8557

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
やつはし整骨院
http://www.yatsuhashiseikotsu.com/
神奈川県横浜市栄区桂町728-1
セルディ本郷台103
TEL:045-443-5674
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

〒247-0005
横浜市栄区桂町728-1 セルディ本郷台103
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