毎朝通勤時に通る公園があります。

春になるとお花がたくさん植えられます。

 

 

 

 

今朝そこを通ると

1人でもくもくと公園の花のみずやり

をしているおじさんがいました。

 

 

本当にお花はきれいな状態で

管理されています。

 

 

そのお花もかなりの量です。

 

 

朝早く(7時前くらい)

だれもいない中、もくもくと作業をしていました。

 

 

そこの公園は昼になると人で溢れかえります！とくに休日は！

このGWもものすごい人でした。

 

 

子供の水遊び

シートを敷いて家族でお弁当

カップルが肩を並べ笑いながらの会話

犬の散歩も非常に多いです。

 

 

うちの子もお花や犬が大好きなので、

この公園によく行きます。

 

 

たくさんのひとの幸せを作る公園

なんとなくまた来たい！と思わせてくれる公園

 

 

そんな雰囲気にさせてくれる花々

 

 

そんな花々をきれいに

たくましく育ててくれる人がいます。

 

 

影で一生懸命な人がいます。

 

 

たくさんのひとのために幸せをまいています。

 

 

でも、

誰かにみられているわけでもない

 

 

自分のやってる仕事が

 

 

目の前で誰かに評価されるわけでもなく

目の前でよくやったとすごいねと感心されるわけでもない

ありがとうと誰かに言われわけでもない

 

 

そんな中でこの方のモチベーションは何になるのかと

勝手にふと考えてしまいました。

 

 

 

 

お花が成長していく姿がたまらない

 

きれいなお花に囲まれて幸せになる

 

自分が大好きな仕事

 

自分が何より幸せになれる仕事

 

自分がワクワクする仕事

 

なのかなーと。

 

 

結果

 

花がある雰囲気、たくさんの人に喜ばれる

 

買い物で疲れて通りがかった人が花を見て癒される

 

たくさんの人を幸せにする

 

また来年もみたい！

とたくさんの人に思わせる！

 

また、花に囲まれた大好きな仕事が舞い込んでくる！！

と、この方に幸せが舞い降りる！！

 

そんな状態で仕事ができたら

幸せだな～と思いました！！

 

 

 

 

僕も今では仕事が大好きになりました！

(昔は仕事だと割り切りながらやらされてる感、

満載でしたが…)

 

 

ママさんに少しでも楽しく子育てができる体を！

少しでも赤ちゃんの笑顔が増やせる環境を！

 

 

そんなワクワクする仕事は他に

無いと思っています！！

 

 

辛い事や不安な事、悲しい事も正直たくさんあります！

でもそれを笑顔でのりきりたい！

 

 

なぜなら

仕事が楽しい！大好きだから！

誰のためでもない、まずは自分のために！

 

 

 

 

 

GW最終日のつぶやきでした！

ということで

僕にはあまりGW終わった感がない

 

GW最終日の夜でした。

 

 

 

---

 

 

 

当院は本日でGWも終わり。

皆さんも明日が最終日でしょうか？

 

 

明日から診療が始まります。

明日は診療と言っても

 

 

ママさん向けの

「体操教室」

 

 

GWの疲労をいったん

リフレッシュして欲しいなと思っています。

 

 

 

今回は私個人的な

GWを振り返ろうと思います。

 

 

 

---

 

3日の日は午前中は雨が降り続けると思っていたので

大掃除の予定でしたが

 

雨が思ったよりも早くやんだので

近所をお散歩

 

お花が大好きな女の子です。

 

 

近くのレストランで昼食後

また再び外で走り回るために

靴を履いています！！！

 

レストランに行っても

だいぶ落ち着いて

椅子に座ってくれるようになりました。

 

今は

僕ら大人の真似に夢中！！

 

 

お箸で食べたい(ママと同じお箸じゃないとイヤだ！)

 

水もコップでストローなしで飲みたい

 

 

大人と同じものが食べたい！

(生野菜が大好き！味のついてるものは嫌い！)

 

 

 

 

そして次の日4日

僕も子供のころよく行っていた

入場料無料の

 

 

横浜では人気の歴史ある

野毛山動物園へ

 

 

 

天気にも恵まれとても暑い日となりました！

 

娘にとって一番の見どころだった

『キリンさん』

 

動きも大きく

常に草木をむしゃむしゃ

食べていて

 

「キディーーン　キディーーン」

 

と大はしゃぎでした！！

 

 

 

次はかわいいかわいい

レッサーパンダ！

 

 

動物の真似をしたり、

ママが言った動物の名前を一生懸命言ってみたりと

 

 

動物園にとても大満足していてうれしかったです。

 

 

 

そして最終日は5日　子供の日

 

 

僕の両親が遊びに来てくれました。

久しぶりの再会だったので

 

 

顔を見た瞬間

すこし、「シックシック・・」

「泣き出すのを少しこらえていました」

 

 

でも、ばぁばが

「葉っぱだよ！」

と、大好きな葉っぱをくれたあたりから

 

 

心が開き始めました！！

 

 

みんなで食べたお昼御飯も

自慢気にお箸で食べて見せたり

コップで水を飲んでみせたりと

 

 

とても楽しい時間を過ごしてくれたようで

一安心！！

 

 

そして、

じぃじにかっこいい

バイクを買ってもらいました！！

 

 

 

---

 

「パパ～、パパ～」

と呼ぶ声が耳にやきついています。

 

元気に成長していく娘

目の前のことに全力で一生懸命な娘

 

笑顔が本当に幸せそうな娘

 

 

パパも負けずにがんばるぞ！！

娘と同じくらい

たくさんの人を幸せな気分にさせられるようにがんばるぞ！！

 

今年のGWは大型連休になる方も多いのではないでしょう？

 

 

当院でも少し長めの連休を取らせて頂いています。

ひたすら家族との時間を過ごしています。

 

 

 

今日はそんな、

「父親」「夫」としての立場でお話ししていきます。

 

 

旦那さんと奥さんとの家事の意識でこんな

データが出ているのはご存知でしょうか？

 

 

 

例えば、

名前の付く家事というのは

 

 

「料理」「掃除」「洗濯」といった

呼び名がはっきりついている家事のことです。

 

 

しかし「料理」の中には、

食材の買い物、

宅配食材の管理、

米研ぎ、

調味料の補充、

ふきんの交換、

食卓テーブルの片付け、

排水口の掃除……など

 

 

細かく多様な家事たちがたくさんひも付いています。

 

 

この細分化の部分で

 

 

夫と妻のギャップがかなりあるようなんです。

 

 

男性は、

例えば、

 

 

食後の皿洗い

子供のお風呂

 

を日課として行っているとします。

 

 

2つの家事をこなしているとします。

 

 

一見、旦那さんからすれば、

「妻の家事の負担を少しは軽減できているだろう・・」

 

 

と、そう思いがちになってしまうのが、

この夫婦間での【ギャップ】なんです。

 

 

たとえば、

食後の皿洗いをしたあとに、

 

 

台所の周りの水が飛び散ったのを最後キレイにしているのは

誰ですか？

 

台所の使った布巾やタオルを交換しているのは

誰ですか？

 

食器用洗剤を交換するのは

誰ですか？

 

 

 

お子さんをお風呂に入れた後、または入れる前

 

 

お子さんの着替えを用意しているのは

誰ですか？

 

排水溝にたまった髪の毛を掃除するのは

誰ですか？

 

シャンプーやリンス、ボディーソープを補充するのは

誰ですか？

 

 

 

といったように

我々、夫が家事だと思っていることの中にも

 

 

無数の家事があるんです。

 

 

これが「名もなき家事」です。

 

 

この負担が奥さんにのしかかっている

ケースがたぶん多いんだと思います。

 

 

これがギャップの原因でしょう。

 

 

 

僕もこの話を聞いたときに

「ゾッ」としました・・・・・

 

 

世の「夫」の皆様、がんばりましょう！！

 

 

 

僕がまず、

「名もなき家事」で実践したこと！！

 

 

起床後

・布団をたたむ

 

家族で出かける前

・ごみを先に出しておく

 

家族で出かけて帰宅後

・お風呂のスイッチをいれる

・買ってきた荷物の整理をする

・出かける前の食器を棚にしまう

・娘の弁当箱、水筒を洗う

・娘の着替え、おむつを交換してしまう

 

食後

・食器洗いからの、台所周りの水を必ずふき取る

 

 

主には休みの日の

出かけた後に気をかけて

ばっばっとやっています。

 

スイッチがオフになる前に

「名もなき家事」をやるよう

 

心がけています！！

 

 

参考までに！！

 

ママさん向けの

「美・骨盤トレーニング体験教室」を開催

 

【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！

 

---

 

【産後ママに特化した体操教室】

 

 

 

目指すは・・・

治療院いらずの状態で
産前産後を過ごしていただきたい
自分でコントロールできる体を目指します♩

その効果として

 

 

動きやすい体
痛みが出ない体
引き締まった体
体重の減少
子供がいてもトレーニングできる体

そんな体になっていきます。

 

 

特に力を入れていることは

 

 

・産前産後の体のことを知ってもらう
（ネットや教科書ではしれないこと、なぜ妊娠・出産で体の悩みが増えるのか）

 

妊娠期からの体の変化

妊娠・産後で骨格・関節の固まりやすい箇所

筋肉が弱化しやすい箇所

 

それらをしっかりと知っていただくことにより

 

無駄のない効率的なトレーニングができます。

 

たしかな効果がでます。

 

 

 

 

 

・子供がいながらでもできる方法を見つけてもらう

 

 

子供からなかなか目が離せない

子供を寝付かせても体が辛すぎて動かす気力もない

簡単じゃないと続かない

 

 

だからこそ、

お子様がいながらでもできる

 

あなたの体に合わせたオリジナル体操

気楽に簡単にできる方法

 

のトレーニングを皆さんでやっていきます。

 

 

 

この2点には

かなり注力して

皆さんが少しでも有意義な

トレーニングの時間を過ごせるよう

最大の努力をしてまいります！！

 

 

いえ、必ず有意義なお時間になります！！

 

 

 

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ママさん向けの

「美・骨盤トレーニング体験教室」を開催

 

【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！

ママさん向けの

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【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！

 

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当院の

「美・骨盤トレーニング教室」の最大の目的

 

 

 

 

 

 

なぜ腰の痛みがでるの？

なぜ肩や首がこるの？

 

原因を知ることから始める

「私は大丈夫！」と放置しないでほしい

 

 

自分のからだを知ってもらう事！

 

自分のからだに興味をもってもらう

 

あなたの姿勢

「いいと思っていた姿勢が実は・・・」

 

あなたの体の動き

「どこが動いていて、どこが動いていないのか」

 

 

あなただけのセルフケアを知ってほしい

 

いまはテレビをつければどこかしらのチャンネルで

健康番組がやっています。

 

本屋に行けば、健康本・雑誌が山積みになっています。

 

果たしてそれがあなたの体に当てはまることですか？

 

自分のからだをしっかり理解して

あなただからこそのセルフケアをしっかりとしてほしい。

 

 

治療いらずの体

一生メンテナンス

 

体のメンテナンスは生きている限り一生必要です。

 

なのに、痛くなってから、なにか問題が起きてから

初めて自分のからだに興味を持つ人

初めて治療をする人が多すぎます。

 

 

当たり前ですが、

あなたの体は誰のものでもありません。

あなた自身の体です。

 

 

だからあなた自身で

しっかりメンテナンスをしてあげなくてはなりません。

 

 

そんな状態を作るのがこの

「美・骨盤トレーニング教室」の大切な目的の一つです。

 

 

あなたの体を

ご自宅で

しっかりとメンテナンスが

できる状態をつくりあげます！！

 

 

それが当院の

「美・骨盤トレーニング教室」です。

 

 

ぜひ、1度体験しに来てください！！

ご連絡お待ちしております！

 

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ママさん向けの

「美・骨盤トレーニング体験教室」を開催

 

【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！