ママさん向けの

「美・骨盤トレーニング体験教室」を開催

 

【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！

 

---

 

【産後ママに特化した体操教室】

 

 

 

目指すは・・・

治療院いらずの状態で
産前産後を過ごしていただきたい
自分でコントロールできる体を目指します♩

その効果として

 

 

動きやすい体
痛みが出ない体
引き締まった体
体重の減少
子供がいてもトレーニングできる体

そんな体になっていきます。

 

 

特に力を入れていることは

 

 

・産前産後の体のことを知ってもらう
（ネットや教科書ではしれないこと、なぜ妊娠・出産で体の悩みが増えるのか）

 

妊娠期からの体の変化

妊娠・産後で骨格・関節の固まりやすい箇所

筋肉が弱化しやすい箇所

 

それらをしっかりと知っていただくことにより

 

無駄のない効率的なトレーニングができます。

 

たしかな効果がでます。

 

 

 

 

 

・子供がいながらでもできる方法を見つけてもらう

 

 

子供からなかなか目が離せない

子供を寝付かせても体が辛すぎて動かす気力もない

簡単じゃないと続かない

 

 

だからこそ、

お子様がいながらでもできる

 

あなたの体に合わせたオリジナル体操

気楽に簡単にできる方法

 

のトレーニングを皆さんでやっていきます。

 

 

 

この2点には

かなり注力して

皆さんが少しでも有意義な

トレーニングの時間を過ごせるよう

最大の努力をしてまいります！！

 

 

いえ、必ず有意義なお時間になります！！

 

 

 

---

 

ママさん向けの

「美・骨盤トレーニング体験教室」を開催

 

【日程】

5月２6日(土)　１３時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

お気軽ご相談ください！！