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いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 八ッ橋です。
先週は、2日間技術研修、土日2日間のセミナーに参加してきました。
院のお休みが多くなってしまい、ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございませんでした。
このインプットは必ず、患者さんのために良い形でアウトプットできると確信しています。
楽しみにしていてください!!
さて、そんな土日の2日間に分けて行われたセミナーでしたが、
全国から100名あまりの経営者の方達が集まるセミナーでした。
僕の隣に座っていた、いかにも高そうなスーツを着ていた方とお話をする時間があったのですが、
全国で40店舗のエステを経営する社長さんでした。
私は開業して2年目になりますが、こういった方達と生でお話ができるのはとても自分の人生に大きな影響を与えてくれる
経験となっています。とてもありがたいことです。
この経験が、経験だけで終わらずに、
全部、やつはし整骨院に通院して下さっている、またはこれから通院して下さる患者さんのために
良い形でなんとか還元して行きたいと、日々脳みそを捻りまくっております。
そんな自分の思いなどはさておき・・・
そのセミナー中にふと気になる事がありました。
それは、自分の肩をもみほぐしたり、首を何度も捻りながら回したりと、
「あ~、肩がこってるのかな~」 「首痛いのかな~」
なんて思う方がたくさんいらっしゃいました。
私の前に座っている女性も、しきりに自分の肩を揉んでいました。
わたしの、斜め前に座っていた男性の方は、襟元から湿布がはみ出ていました。。
セミナーは朝から晩まで続きます。
そんな中、ずっと無意識に自分の肩を触っていたり、
湿布を貼るほど、朝から首が痛かったりすれば、
せっかくの大事なセミナーに集中できないのではないかなと、勝手に心配になってしまいました。
私は、普段、肩こりは一切感じません。自分で院を経営するようになってからは、パソコン業務も毎日で、
本を読む時間も増えましたが、一切肩を凝りません。
しかし、こういった今回のような緊張感のあるセミナーにでると、肩周りがものすごく重くなるんです。
みなさんもこういったご経験はありませんか??
大事な会議になると肩に痛みがはしる、大事な取引先との打ち合わせになると肩が重くなる、上司との面談が終わると一気に肩周りの重厚感を感じる。などなど・・・
これは、もともと姿勢が悪く、骨格が正しい位置にないがために疲れやすく、筋肉が硬直しやすい。
緊張するシーンでは特にそれが顕著に出てしまう。
なんて原因はよく考えられますよね。
なので、骨格の矯正をし、日頃から程よく運動をし、筋肉をほぐしておく必要があります。
しかしなぜ、私の様に普段、肩こりは全く感じないのに、いつもより緊張感を感じる場にいると、
肩の痛みを感じるなどの、いつもと違う体になってしまうのか。。。
それには【酸素】が大きく関与しているんです。
〇呼吸が浅くなる
人は緊張すると、普段よりも呼吸が浅くなります。そうなると、酸素を体の中に取り入れる量が減少します。
そうなると、脳に酸素が行き渡らなくなります。脳に酸素がうまく行き渡らなければ、集中力は低下します。
ぼっーとしてきたり、眠くなってしまうのそのせいです。
そうなると、どうなりますか??
落ち着きが無くなってきませんか??
座る位置を頻繁に変えてみたり、足をぶらぶらさせたり、腕を伸ばしたみたりしていませんか?
おそらくこれは、体が本能的に、体を動かし血流を良くしようとし、酸素を体に充満させようとしているのかもしれません。
そんなときは、まず深呼吸をしてください。二酸化炭素をしっかり吐き出し、酸素をたくさん吸入してあげてください。
そして、こっそりつま先を上げたり下げたりしてふくらはぎの筋肉を動かしてみて下さい。
ふくらはぎの筋肉を働かせると血流は良くなります。
②狭い空間が酸素不足にしている
会議室、打ち合わせ場所、面談、どこも室内の一定の空間の中で行われることがほとんどだと思います。
この一定の密室の空間の中では、酸素は明らかに不足しているはずです。
さらに最近では、広い空間でも酸素が不足してしまう原因があると言われています。
それは、目に見えない電波という電磁波です。
オフィスには無数の電子機器があります。
電話機、FAX、ルーター、パソコンなどのエレクトロ二クス製品からは、電磁波が発生しています。
この様な大きな波長の電磁波は細胞レベルで影響を及ぼします。
空気中の分子レベルで何らかの悪影響を及ぼしている可能性があり、酸素を取り込みにくい状態になっていないとは言い切れません。
これらの影響で、体内に取り込む酸素の量が減り、筋肉にどんどん疲労物質が溜まりに溜まってしまうわけです。
ですから、普段、肩こりを感じていない人でも、会議室やセミナー会場など緊張感のある場所に行くと、
呼吸が浅くなり酸素をうまく供給できなくなり、それプラスアルファで
酸素の少ない環境となれば、余計に普段よりも筋肉の疲労を感じやすくなってしまうのかもしれません。
こんな時は、深呼吸を何度もおこない、二酸化炭素をたくさん吐き出し、酸素をたくさん取り入れてあげるのが、
一番簡単にリラックスでき、酸素を供給できる方法だと思います。
あと、お勧めが、高濃度酸素オイル O₂クラフトです。
高濃度酸素オイル O₂クラフトだと、疲れやすい場所に直接アプローチする事が出来ます。
会議などの最中に、痛みの出る場所は、大抵の人は決まった場所ではないでしょうか??
そこの場所に塗るだけです!
高濃度酸素オイル O₂クラフトを塗った場所は、筋肉の疲労物質が取れるので、筋肉がほぐれ、
筋肉がほぐれれば、血流が良くなります。
そうなれば、強い肩の痛みや首の痛みを感じる事が減ります。
そして、肩周りの血流が良くなれば、脳に血液がしっかり行き渡るようになり、集中力もアップします!!
大事な会議や打ち合わせ、面談の前、又はその休憩中に塗ると効果抜群です!!
これで大事な会議や打ち合わせ、面談も酸素のチカラで乗り切ることができるでしょう!!
ぜひ、高濃度酸素オイル O₂クラフトを、会議の前又は休憩中などに、気になる場所に塗ってみてください。
『高濃度酸素オイル O₂クラフトを塗って 深呼吸して 少し肩を首を動かせ!』
そうすればあなたの仕事も動き出す!!!
では、今日も良い1日を!!
鎌倉市・横浜市港南区に隣接する栄区にある
根本治療専門 やつはし整骨院
045-443-5674
24時間オンライン予約はコチラから
いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 八ッ橋です。
GWの診療時間のご案内です。
4月29日 祝日 8:00~13:00
4月30日(土) 8:00~13:00
5月1日(日) 休診
5月2日(月) 9:00~21:00
5月3日 祝日 8:00~13:00
5月4日 祝日 8:00~13:00
5月5日 祝日 8:00~13:00
5月6日(金) 9:00~21:00
5月7日(土) 8:00~13:00
5月8日(日) 休診
5月9日(月)~通常診療
普段、体の事が気になっているけれども、
仕事が忙しくて、自分の身体にかまってる暇がない
家に誰もいないし、子供を預けれないから行けない
なかなか行くタイミングがとれなかった
この連休で帰省する
など、
ぜひこの機会を使って、自分の体のためのお時間を作ってみてはいかがでしょうか?
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根本治療専門 やつはし整骨院
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いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 八ッ橋です。
前回、高濃度酸素オイルの効果のお話をさせて頂こうと思ったのですが、話がそれてしまいキチンとできなかったので、
今回させて頂こうとおもいます。(前回のブログ内容はコチラ)
前回、お話した通りやつはし整骨院の治療方法は、
「骨格からアプローチする全身の骨格矯正をメインとしています」
ただ、このアプローチは私自身が色々と考え、悩みに悩みに
「患者さんの体を本当に良くしたい」と考えた時にこの治療方法がベストと考え、たくさんある治療方法から選択したわけで、
この世の中のたくさんある治療方法の中で、「この治療方法でないといけない!」「この治療方法でないと身体は良くならない!」
といっているわけでは決してありません。
世の中には、本当に素晴らしい先生がたくさんいらっしゃいます。素晴らしい治療方法があります。
わたしも、時間とお金が無限にあれば、全ての治療方法を学んでみたいと思っています。
骨格・筋肉・筋膜・靭帯・皮膚・内臓・頭蓋・ツボ・運動、トレーニングなどなど・・・
患者さんに対する治療方法はたっくさんあります。
そんな中、患者さん自身もどこに行っていいか分からないという方が多いのではないでしょうか??
それぞれの治療方法にはしっかりとした理論があり、それに基づき皆さんの身体を良くするために、
先生達は、知識を蓄え、技術を日々磨いています。
ただ、私が思うに、本当に様々な治療方法がある中、皆さんの身体を良くするために、
全てにおいて共通する部分があると思っています。
それは、「体内の血流を良くする事」です。
血液の働きには、
①酸素を運ぶ
②栄養分を全身に運ぶ
③病原菌を退治する
④老廃物を運搬する
⑤体温を調整する
⑥ホルモンを運ぶ
と、人が生命活動を行う上で必要不可欠な働きをしています。
血液の流れが悪ければ、
酸素量が減少し、細胞内のミトコンドリアが働かず、体のエネルギーを産出する事が出来なくなります。
体内に栄養が行き届かなくなります。
免疫力が下がり、風邪を引きやすかったり、病気になりやすくなります。
体に老廃物が溜まり易くなれば、新陳代謝が鈍り、むくみ易い身体になったりします。
体温が下がり、慢性的な冷え性になったり、身体の免疫力が下がります。
正常なホルモンの働きが行えなければ、自律神経などの乱れがでて生活に影響を及ぼします。
このように血液はとても大切な働きをします。
ですから結局、治療を受けて身体の調子がどんどん良くなっていっている時は、血流が良くなり身体の働きが良い方向に変化し、
本来備わっている、【自然治癒力】がどんどん高まっているのです。
当院では、全身骨格矯正を行っていく事により、悪くなっている又は長年のクセで歪んでいる骨格を解剖学的に正しい位置に戻していきます。
少しでも、理想の骨格に近づけていきます。
そうなれば、筋肉・内臓などが正常な働きを取り戻していきます。
さらに、そうなれば血流が良くなっていきます。
当院で治療後、「身体が温かくなってきた」「悪いところにドクドク血液が流れている感じがする」などの感想を良くお聞きします。
そこで、高濃度酸素オイル O₂クラフトが治療の効果をより高めてくれています。それも患者さん自身の努力で高める事が可能なんです!
高濃度酸素オイル O₂クラフトは、100%有機栽培ピーナッツオイルの分子に特殊な技術によって酸素原子を結合し高濃度に酸素を含有させた
オイルです。O₂クラフトは優れた浸透性で皮膚に吸収されます。
酸素は体内に必要なものです。
しかし、呼吸で取り入れた酸素は、半数以上が脳や内臓関係に取られてしまい、筋肉や皮膚には後回しと言われています。
そうなると筋肉には疲労物質が溜まり、だるさや、コリ、痛みがなかなか取れなくなります。
そこでこの、高濃度酸素オイル O₂クラフトを疲労物質が溜まっている筋肉に直接塗ってあげます。
そうすると、酸素が疲労物質を分解してくれます。また、酸素が細胞を活性化させ、疲労回復・組織修復を助けます。
疲労による肩こりや腰痛の原因である筋肉の疲労物質の蓄積による血行不良を改善していくことが出来ます。
当院の治療は、【骨格矯正】が基本となるため、筋肉のアプローチは治療の中ではあまり入れていませんでした。
状況や治療する箇所により筋肉からのアプローチをすることもありますが、それでも基本は【骨格矯正】です。
【骨格矯正】だけでも、十分、長年の肩こりや腰痛を改善する事ができるからです。
ただ、ひとつ、問題がありました。
患者さんが治療に来ない、日常生活での時間です。
もちろん、治療の効果を持続させるため、日常での姿勢の注意点・自宅で行えるストレッチ・運動などを熱心に指導しています。
それは、急性なケガを除けば、患者さんの悪い身体を作ってしまったのは、今までの患者さんの悪い生活習慣だからです。
ここを意識して治療に取り組んでいかないと、体の改善に時間がかかってしまうこともあります。
でも、毎日仕事をしている方、子育てをしている方、スポーツをしている方にそんなことを言っても、日頃の生活習慣を意識しろと言われても
なかなか難しい。これが現実です。これには私も正直悩んでいました。
「どうしたら、気軽に・毎日・自分で身体のケアができるだろうか・・・」
「次の治療に来てもらうまでに、少しでも治療の効果が持続してくれないだろうか・・・」
そんな悩みを解決してくれたのが、高濃度酸素オイル O₂クラフトでした。
高濃度酸素オイル O₂クラフトの素晴らしいところは、皮膚の吸収率が高いため、
自分で筋肉をしっかりほぐさなくても酸素が体内に吸収されていくので、酸素が行き届くことにより筋肉がほぐれ血流をよくしてくれるんです。
これなら、「ご自宅で、気楽に・毎日・自分で身体のケアができる」と思いました。
次回の来院までしっかり筋肉をケアをしてもらい、疲労の蓄積を最小限にしといてもらう。
そうすれば、一回の当院の治療で『3歩進み』次回の来院まで間をあけると『2歩下がる』という状態から
1回の当院の治療で『3歩進み』高濃度酸素オイル O₂クラフで毎日ケアする事で『1歩下がる』『全くさがらない』
つまり、前回の治療で、骨格を正しく戻した状態または少ない歪みの状態で、次回の来院を迎える事が出来ます。
このサイクルができれば、体の改善は数段早くなります。
これが、私の思う、『高濃度酸素オイル O₂クラフト』の本当の効果だと思っています。
早く治したい!早く痛みを取りたい!という方には絶対絶対おすすめです!!
是非お試しください!!
実際に高濃度酸素オイル O₂クラフトの効果を感じて頂いた患者さんの声です。➡コチラ
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いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 院長 八ッ橋です。
当院では4月より
高濃度酸素オイル O₂クラフトの治療・販売を始めました。(詳しくはコチラ)
効果の高さについては、治療を受けて頂いた方ほとんどが、治療前と後の違いにビックリされています。(患者さんの声はコチラ)
以前、治療をしていていつも考えていることがありました。
一つは、
「骨格からアプローチをし、骨格を正しい位置に戻し関節を正常に動かす。そうする事により、筋肉のネジレや過緊張がとれ、痛みから解放され、スムーズな本来の動きを取り戻す」
もう一つは、
「筋肉からアプローチをし、筋肉にかかるストレス、ネジレ、過緊張をとり、運動療法により正しい動きを学習させ、骨格を正しい位置に戻していく」
この2つのアプローチのどちらを選択して行けばいいのだろうかと・・
いま、やつはし整骨院で行う治療は、上記の「骨格からのアプローチ」です。
いまのやつはし整骨院での、全身骨格矯正の手技を行う前までは、下記の「筋肉からのアプローチ」でした。
当初、「骨格のアプローチ」の手技を行うまでは、骨格矯正というと、
「バキバキ鳴らしたり」
「力を抜いた瞬間に、バキッと身体を捻られたりと」
すこし無理があるのではないか、というイメージがありました。
「バキッと鳴らしたとこで、本当に治るのだろうかと・・」
「自分で指を鳴らしたり、首や腰を捻ってバキッと鳴れば確かに気持ちいいけど・・」
「まぁ、その道のプロがやれば違うんだろうけど・・・」
ですから、私はこの業界に入った当初は、下記の「筋肉からのアプローチ」をメインに治療を行っていました。
自分自身、競技を行っていた時に、信じられないくらい痛くなった腰を治していただいたのも、マッサージでしたし、
この業界に入って初めに働かせて頂いた接骨院も、読売ジャイアンツでトレーナーをされていた先生、オリンピックのトレーナーの経験をもつ
先生のもとで勉強させてもらったのですが、まず教えて頂いたのが「筋肉からのアプローチ」でした。
とても患者さんの多い接骨院でしたので、そういう治療方法が当たり前に身についていきました。
「どんな症状でも治せる、ゴッドハンドを手に入れるんだ」と・・
当時は、接骨院の業務が終わった後も、深夜のホテルでアルバイトをしてホテルでのマッサージ業務をしたり、大学でトレーナーをさせてくれ
と頼み、仕事が休みの日は大学に通いました。
そして患者さん、お客さん、選手たちを揉んで揉んで、揉みまくりました!(笑)(もちろん状況に応じてですよ!)
ホテルの時は、2時間ふくらはぎだけをもんでくれ!と言われたこともあります。(笑)
そして、この業界で約10年経験を積み、行きついたところ。
「骨格からのアプローチ」でした。
おいおいそっちかい・・・・
なぜか・・・
【マッサージだけでは本当に痛みで苦しんでいる人は治せない】と私自身行きついたからです。
筋肉をほぐし、正常に動くようになれば、体は軽くなり、血流もよくなり体は改善されます。
しかし、それも一時的なケースがほとんど。
なぜか・・・
骨格が「正しい位置」になかなか戻らないからです。マッサージをして効果が一時的にしか効果がないと思っている人は、非常に多いと思います。
マッサージの効果が一時的なのは、
骨格が「正しい位置」になければ、一時的にほぐれた筋肉も再び、「正しくない骨格」に合わせて筋肉のネジレや過緊張が生まれるからです。
筋肉は必ず、骨に付着しています。その付着している骨格にズレが生じていれば、筋肉にも影響を及ぼします。
ですから、やつはし整骨院の治療は「骨格からのアプローチです」
まずは、骨格を「正しい位置」に戻してから・・・関節が正しく動き、その後にむりなく筋肉が働きだす。そんなイメージです。
「えっ???じゃーバキバキ鳴らしたりするの??」
「それも一時的なんですか??」
「やっぱり、骨格矯正って聞くと痛そう」
やつはし整骨院の全身骨格矯正は、
「バキバキ鳴らしません」
「一時的ではありません。それは、解剖学的に正しい位置に骨格を戻すことを目的とする矯正だからです。」
「ほぼ無痛です」
なぜ、バキバキ鳴らさず、無痛なのか・・
それは、「解剖学的に正しい位置に戻すだけだからです」
それぞれの関節は、動き方の特徴が違います。それにより、動く範囲も違ってくるわけです。
肩関節みたく、ぐるぐるまわせる関節もあえれば、
指の関節みたいに、曲げ伸ばしがメインの関節もあるわけです。
関節によりそれぞれの特徴があります。
やつはし整骨院の全身骨格矯正は、その関節の特徴に合わせて、その人の長年のクセで解剖学的に「正しくない位置」にある骨格を
「正しい位置」に戻すだけの矯正になるので、バキバキ鳴らしたり、必要以上の痛みが発生したりすることはありません。
ただ、「正しくない位置」にある骨格が、すぐに骨格が「正しい位置」に戻るとは限りません。
なぜなら、「正しくない骨格」が何年も、何十年もその状態だった場合がほとんどなので、
矯正をして「正しい位置」に戻しても、またもとの「正しくない状態」に身体は戻ろうとしてしまうのです。
ですから、やつはし整骨院は初めの1ヶ月の治療(重症の方で3ヶ月)を大事にして頂いてます。この期間はあまり間を空けず治療を行います。
「骨格の正しい位置」を体に覚えてもらうためです。
そうなれば「動きがよくなります」➡「痛みがだんだんだんだん無くなっていきます」
正直、そこをがんばって治療を続けていけない方は、根本的に身体を治すのは難しいと私は思っています。
あとは、私生活です。
やつはし整骨院では、私生活の注意点にも気を付けて頂いています。
いまの悪い状態を作ったのは、私生活の習慣からです。その習慣を意識的に変えていかなければ、根本的な治療にはたどり着きません。
やつはし整骨院では、院に治療しに来て、気持ちよくいい気分になってもらうために来ていただいているのではありません。
本当に身体の痛みで悩み、何とかこの痛みを解決したいと真剣に考え、悩み、なんとかしたい。
そして、思いっきり仕事をしたい、身体の不安なくスポーツをしたい、旅行をしたい、かわいい孫とおもいっきり遊びたい、
そういった患者さんの願いを叶えたいと心より思っています。
その、やつはし整骨院が目指す、根本的治療を「より早く、そして痛みへの不安からの解放」を手伝ってくれるのが、
今回4月より導入した、
『高濃度酸素オイル O₂クラフトなんです』
というお話をしたかったのですが、途中で話がずれてしまい、長くなってしまたので、
そのお話は次回にしたいと思います。
ここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
やつはし整骨院はこんな思いで治療をしているんだ、と少しでもご理解いただけたら幸いです。
では、また。
鎌倉市・横浜市港南区に隣接する栄区にある
「根本治療専門」 やつはし整骨院
045-443-5674
いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 八ッ橋です。
産後の体の変化についてブログを書かせて頂いてきました。(詳しい内容はコチラ)
今回は実際に、産後の腰痛で悩まれていた患者さんの改善報告になります。
T・A様
33歳 女性 主婦
栄区笠間在住
症状:腰痛
Q1 来院される前、どのような期待や不安がありましたか?
出産してしばらくしてから腰痛に悩むようになり、でも未就園児が2人居るためなかなか接骨院などには
通えず、こちらの保育の看板を見かけ、通院できるかもと期待がありました。
Q2 実際に来院されてどうでしたか?
痛みを全く伴わない治療で終始リラックスして受ける事ができました。
たった1回の治療だけで、痛みがだいぶ取れたことには驚きました。
治療ベッドのすぐ近くで子供たちを見てて頂け、安心していられます。
Q3 治療の前と後で比べてどうでしたか?
痛みだけでなく、体の傾きが修正されることも実感でき、産後の骨盤の状態や授乳時の体勢なども色々教えて頂き、
日常の生活で自分の身体を見直すきっかけにもなりました。
Q4 その他なにか一言よろしくお願いします。
子供達も含め、とてもお世話になりありがとうございます。
これからも、定期的に通えたら良いなと思います。
ご協力ありがとうございました。
3歳と1歳近くのお子さんのママさんでした。
授乳時や、抱っこ、お子さんを抱きかかえる時などに腰の痛みを感じていました。
腰の筋肉がすごく緊張していていたのもそうなんですが、
骨盤が完全に後傾しており、股関節や膝も完全に伸展できないような状態でした。
骨盤の後傾が癖になると、お子さんを抱きかかえる時などに、「フンッ!」と力を入れようとしても、
うまく力が入らなくなります。そんな状態で、毎日その動作を繰り返していると、
【ギックリ腰】など、重症な症状として現れてしまいます。
そうなる前に、ただ、腰の筋肉、肩の凝りをほぐすのではなく、
身体の土台となる、『骨盤矯正』が、まず必要です。
まずは、骨盤矯正です!
まずは、体の土台をしっかりと作り直しましょう。
「無痛」「全身骨格矯正」
鎌倉市・港南区に隣接する栄区にある
根本治療専門 やつはし整骨院
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やつはし整骨院のブログで健康維持に役立つ情報をお届けしております
横浜市栄区で手技療法をおこなう当院の院長が、ブログにて院についてのご紹介や健康に役立つ情報を配信しております。日々の施術エピソードなどもご紹介しており、院長の人柄などもご確認いただけますので、当院を初めてご来院頂く方もぜひご覧ください。
やつはし整骨院は一時的な痛みの改善やコリの解消ではなく、お体をすっきり回復させる根本治療のご提供を目指しております。骨格の矯正によりお体のバランスを整え、本来の機能と自然回復力の回復により根本から治る力を引き出します。
栄区でご信頼いただいている当院のブログでは、当院の施術に関するご案内や肩こりや腰痛の改善や予防に関する情報をご提供しておりますので、ぜひご覧ください。
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