横浜市栄区、本郷台にある根本治療専門

 

やつはし整骨院　院長　八ッ橋です。

 

いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

 

 

今回は体の歪みが改善され、悩まされていた痛みから

 

 

解放され調子が良くなってきたと同時に、

 

 

【冷え性】も改善されたという患者さんです。

 

 

 

 

以前は、臀部(おしり)から足にかけて痛みがあり、

 

 

ウォーキングが趣味でしたが、

 

 

長時間歩くことができなかったのですが、

 

 

治療をし、それらが改善され今では、

 

 

1万歩歩いても痛みが出なくなったという

 

 

70代女性の患者さん。

 

 

今は、痛みが再発しないよう、そしていつまでも

 

 

しっかり歩き続けたといことを目標に、

 

 

月に1回のメンテナンスで治療を受けて頂いています。

 

 

最近は、本当に体の調子が良いと喜んでいただいています。

 

 

そして先日この患者さんの治療をしていた際に、

 

 

さらにうれしい報告が・・・

 

 

「この寒い時期になると、寝るとき、布団の中には、

 

 

何年も湯たんぽが欠かせませんでした。そして、おととしくらいに、

 

 

電気毛布にかえて、寝ている状態でした。

 

 

でも、今年は湯たんぽはもちろんですが、

 

 

電気毛布の電源を一度も入れていないんですよ。

 

 

足が冷たくなるというのを気づいたら感じていないんですよ！！

 

 

自分でもびっくりしているんです」

 

 

おー、それはすごい！！！と思いながら、

 

 

なぜそんな体になることが出来ているのかを、

 

 

今までの当院の治療コンセプトと重ね合わせながら説明していきました。

 

 

まず、この患者さんの体の特徴は、

 

 

・骨盤後傾(背中が丸い)

 

・背骨が硬い

 

・Ｏ脚(膝が伸びきらない)

 

 

という状態でした。

 

 

治療をしていくうえで、もちろんそれが改善していきました。

 

 

どうやって改善していったかというと、

 

 

・骨盤後傾

骨盤の関節(仙腸関節)を正常な位置、本来の働きをしやすい位置に戻す

 

 

それに加え、股関節の動きもしっかり出し、

 

 

背骨も固まって丸まっている部分を中心に、

 

 

一つ一つ動かしていきました。

 

 

・膝関節

膝関節を少しで解剖学的に正しい位置に戻し、可動域を広げていく

 

 

という治療を行っていきました。

 

 

 

 

そうして、各関節がしっかりと動くようになると、

 

 

この患者さんの主訴だった、

 

 

臀部(おしり)から足の痛みが消え、

 

 

長時間歩くことも可能になっていきました。

 

 

そして、その結果、

 

 

日常生活の悪い癖がつみ重なり、

 

 

骨格がどんどん正しい位置からずれたがために、

 

 

関節が正しい動きをすることが出来なかったのが、

 

 

どんどん動くようになり、そこに付着している筋肉も

 

 

正常な収縮を行うようになり、

 

 

血流が良くなり、

 

 

知らず知らず、徐々に足の冷えが無くなっていったんだと思います。

 

 

【冷え】は、

 

 

『運動』や『マッサージ』で良くなることもあります。

 

 

ただ、もう長年、慢性的に【冷え性】が改善されないで

 

 

諦めてしまっている方は、それだけでは治りません。

 

 

骨格が正しく動かないと、

 

 

【冷え性】の改善は見られません。とくに長年悩んでいればいるほど。

 

 

とくに、

 

 

・背中が丸まってきた

 

・座っている姿勢が長く、浅く腰掛けたり、足を組みたくなる

 

・膝が伸びきらない

 

・足首を捻りやすい

 

 

こういった方で【冷え性】がもう長い間続いている、

 

 

というあなた！

 

 

体の歪みが原因かも知れません！

 

 

ちなみにこの患者さんは、この冬に入ってからは、

 

 

ほとんど運動という運動はしていないそうですよ。

 

 

運動をしていないのに【冷え性】はしっかり改善するんです！

 

 

注：もちろん運動は生活の中でとても大切なことです。しっかりとやるべきです！

 

 

 

横浜市栄区、本郷台にある

 

根本治療専門　やつはし整骨院

 

完全予約制　０４５－４４３－５６７４

 

 

ＪＲ本郷台駅　徒歩12分(詳しくはコチラ←クリック)

 

ＪＲ大船駅笠間口よりバス乗車

「天神橋」「南河内」「本郷石橋」下車

徒歩3分

 

 

 

 

 

産後の体にも優しい、体に負担のかからない【骨盤矯正】

 

保育士さん常駐　やつはし整骨院

 

院長　八ッ橋です。

 

いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

 

 

この間の、休みの時に、娘に初めて僕が離乳食を食べさせました。

 

 

しかし、僕があげると、娘はエビぞりのようになり、頑なに食べるのを拒みました。

 

 

なんとか口に入れても、

 

 

「べっーーー」と、ベロを出して、お粥を出してしまいます。

 

 

嫁に聞くとそんなことは今まで1度もないと・・

 

 

食いしん坊の娘は残すことはないし、ましてや食べることを拒むことなんてないと・・・

 

 

なんてこった・・

 

なんでだろ・・

 

 

とへこんでいたところ、

 

 

嫁が、娘のお尻のにおいを嗅いだところ、

 

 

むむむむっ

 

 

くさい・・・
そう！！！！！！

 

 

「うんち」をしていたんです。

 

 

「そうか！うちの娘はうんちしながらはご飯を食べないのか！！

なんてえらい娘なんだろうと！！！」

 

 

嫁と感心していました。親ばか！（笑）

 

 

 

っていうはなしを今日患者さんと話していました。

 

 

すると患者さんから圧巻の返答が！！！！

 

 

---

 

 

 

患「それは多分だけど、うんちをしていたから拒んだわけじゃないわよ！」

 

 

僕「えっ？」

 

 

患「先生(ぱぱ)がご飯をあげたからよ！！」

 

 

僕「ええええっっっ！！」

 

 

患「まだ生後6カ月くらいだと、情緒や感情的なものより、動物本能の方が強いみたいよ。つまり、お母さんから与えられた食べ物なら大丈夫(安全)という本能がまず優先するのよ！だからパパがあげた食べものだと本能的に危険だと感じて食べることを拒むのよ！」

 

 

患「あとは、例えば、ニンジンを初めて食べさせた時に、拒んだり、ペッてしたとするわよね。そうすると大抵のママさんは、『あら、この子、ニンジンは苦手なのかしら』と思ってしまってなんとなく遠ざけてしまう場合がよくあるわよね。。これは、苦手や嫌いだから拒んでるわけじゃない場合もあるのよ」

 

 

僕「えっ？そうなんですか？」

 

 

患「そう。赤ちゃんの離乳食って、最初は10倍がゆや野菜もすりつぶして液体状に近い状態にするわよね。」

 

 

僕「はい」

 

 

患「それは、もちろん飲み込む力や消化機能などが未発達だからというのもあるわ。けど、もう一つ大きな理由があって、これも動物本能らしいんだけど、口に入れたものが少しでも歯ごたえを感じたり、固まりと認識すると、今まで、母乳、ミルクと液体のものを安全な食べ物と認識していたから、そういったものを危険なものとして認識して、拒む場合があるのよ。」

 

 

僕「なるほど～」

 

 

患「だから、ニンジンが嫌いなわけではなく、今までの安全に口に入れてきたもの違う！と感じて、拒んでいる可能性あるわけ。だから、もう少しニンジンを液体状になるまですりつぶしてあげたり、ニンジンの濃度を変えてみたり、同じ食べ物でも食べ方を変えてあげるだけで食べるようになることもあるわよ。」

 

 

患「だから、そうそうに親が苦手意識をもって、子供に食べさせないようにしていった結果、嫌いなものになってしまう。というのなるべく避けたいわよね。」

 

 

患「だから、まず先生(パパ)にできることは、ママが食べさせている時に、できるだけ一緒にいてあげることね。それを子供に認識してもらえれば、『あっ！この人から食べ物もらっても大丈夫なんだ』って徐々に認識していくはずよ」

 

　

---

 

すごい納得してしまったので、

 

 

今回ブログに書かせていただきました。

 

 

もちろんすべての赤ちゃんに当てはまるわけではないですが、

 

 

もしこれが本当の話なら、やっぱり赤ちゃんってすごいですよね～

 

 

【本当に人間としての純粋さ】、ってのを、

 

 

すごい見させてくれる、感じさせてくれるなって、

 

 

子供を見ていると常々感じさせられます。

 

 

そして、決して忘れてはいけない、痛感させられる

 

 

「母親の偉大さ」

 

 

ですね！！

 

 

 

そんなママンさんの健康を守りたい

 

横浜市栄区、本郷台にある

 

根本治療専門　やつはし整骨院

 

完全予約制　045-443-5674

 

 

 

保育士常駐(予約時に赤ちゃんと一緒の旨をお伝えください)

 

 

ＪＲ本郷台駅　徒歩12分　(詳しくはコチラ)

 

ＪＲ大船駅笠間口　バス乗り場より

「天神橋」「南河内」「本郷石橋」下車

 

 

 

 

 

 

横浜市栄区、本郷台にある根本治療専門

 

やつはし整骨院　院長八ッ橋です。

 

 

当院は、国家資格をもった保育士さんがいますので、

 

 

数多くの産後のママさんの治療をさせて頂いています。

 

 

当院の【骨盤矯正】は、

 

①ソフトな矯正のため痛くない

②バキバキ鳴らさない

③体を強く捻らない

④一時的な効果ではない

 

 

という特徴があり、高い支持を頂いております。

 

 

すこし話がそれてしまいましたが、

 

 

今回は、産後のむくみ(浮腫)についてお話させていただきます。

 

 

＊むくみ(浮腫)についてはコチラをご覧ください。

バックナンバー①←クリック

バックナンバー②←クリック

 

 

産後のむくみ(浮腫)には産後ならではの原因があります。

 

 

まず、産後のむくみ(浮腫)は一時的なものであることが多いです。

 

 

 

①体内の水分バランスが崩れる

 

妊娠中は通常の血液量の1.5倍にもなります。

 

 

それが、出産時の出血で一気に減少します。

 

 

そして、羊水も一緒に流れ出るため、体全体の水分量が

 

 

一気に減少し、体の水分バランスを極端に狂わせてしまいます。

 

 

体が水分を一気に失ったと感じると、

 

 

体は水分を溜め込もうとします。

 

 

これがむくみ(浮腫)となる原因です。

 

 

 

そして、これと似た原理で起こるのが母乳です。

 

 

あかちゃんにあげるミルクが母乳のママさんの場合、

 

 

体内の水分は母乳を作ろうと奪われてしまいます。

 

 

そうやって水分が母乳で奪われたと感じると、

 

 

体内で水分を溜め込もうとし、むくみ(浮腫)やすくなります。

 

 

さらに、母乳をあげてる時の姿勢は、

 

 

ほとんど座っている姿勢が多いと思われます。

 

 

そうなると、体内の水分は足の筋肉を使わなくなるため、

 

 

ポンプ作用が働かなくなり、足に水分が滞り循環不良になり、

 

 

むくみ(浮腫)が出てしまいます。

 

 

②運動不足・寝不足

 

出産後1カ月は、ママさんは体の休養のため絶対安静ですから、

 

 

まともに体を動かすはできません。

 

 

それ以降も育児でまともに体を動かすことができないのも、

 

 

むくみ(浮腫)の原因になってしまいます。

 

 

さらに夜泣きなどで、ママさんは寝る時間も不規則または、

 

 

睡眠時間を十分に確保することができなくなってしまいます。

 

 

寝不足になると、体がリラックスできなくなり、

 

 

副交感神経が優位になりずらくなります。

 

 

そうなると、内臓の働きが悪くなり、

 

 

血流が悪くなり、基礎代謝が下がります。

 

 

そういったことでむくみ(浮腫)を起こしやすい状態にもなります。

 

 

あとは、内臓機能低下の観点から考えると、

 

 

【骨格の歪み】も無視できなくなります。

 

 

骨盤の歪み、すなわち悪い状態で骨盤に癖がついてしまうと、

 

 

内臓下垂を起こす可能性がでてきます。

 

 

内臓下垂を起こすと、内臓が正しい位置に

 

 

おさまらなくなるので、内臓の機能が低下してしまいます。

 

 

 

産後のむくみ(浮腫)に関してはこれらの原因が考えられます。

 

 

 

【むくみ(浮腫)の改善方法】

 

①就寝時にバスタオルなどを円柱状に丸めて、

 

 

それを足の下に入れて、足を高くして寝る。

 

 

 

②食事の際に塩分を控えめにする。

 

 

減塩を心がけてください。

 

 

③お風呂で液体せっけんのヌルヌル感を利用して、

 

 

下から上へとマッサージをする。

 

 

お風呂上りに、アキレス腱を伸ばすストレッチをする。

 

 

④圧着ストッキング(少し締め付けのあるストッキング)をはく。

 

 

ドラッグストアやスポーツショップなどで購入できます。

 

 

 

【要注意！！】

産後のむくみ(浮腫)で注意するべきことがあります。

 

 

むくみ(浮腫)に高血圧や頭痛が伴う場合は要注意です！！

 

 

この場合、腎臓に異常がある場合があります。

 

 

すぐに医療機関にかかることをお勧めします。

 

 

 

 

ママさんも通院しやすい

 

横浜市栄区本郷台にある

 

根本治療専門　やつはし整骨院

 

完全予約制　045-443-5674

 

ＪＲ本郷台駅　徒歩12分(詳しくはコチラ←クリック)

 

ＪＲ大船駅笠間口バス乗車より

「天神橋」「南河内」「本郷石橋」下車

徒歩3分

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

横浜市栄区の根本治療専門　やつはし整骨院

 

院長八ッ橋です。

 

いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

 

今回は長年、学生時代から

 

 

なので20年以上、腰の痛みに悩まされていた

 

 

患者さんの改善報告です。

 

---

30代　男性

 

都内在住　会社員

 

 

中学時代から腰痛で、ヘルニアと診断されてから、

 

 

多くの治療院に通いましたが、完治しませんでした。

 

 

しかし、やつはし先生の元へ通い始めてから、

 

 

痛みの原因から、普段の歩き方のクセや

 

 

生活習慣全般についてアドバイスをいただき、

 

 

今はとても腰が軽くなりました。

 

 

これからも運動と治療を継続して

 

 

健康的に過ごしていきたいと思います。

 

 

感謝！

 

 

 

貴重なご意見誠にありがとうございます。

遠くから起こし頂き誠に感謝しております。

いつも刺激多い話に感動しています。

 

＊患者様の声は個人の感想であり、

治療の効果や成果を保証するものではありません。

 

 

---

 

そしてつい先日、メールでもメッセージを頂きました。

 

 

【メールより抜粋】

 

「こんなに長い期間、腰が痛くないのは初めてかも。

 

 

座り方、歩き方の姿勢を少し意識を変えただけで、

 

 

下肢のしびれも腰痛も出ていない。

 

 

本当に普段気を付けることのアドバイスが最適。

 

 

根本治療って、その人の生活習慣を変えることだと思うんよ。

 

 

歩き方のクセまで教えてくれたのは初めてでした。

 

 

治療と、これで治るなんて思わなかった」

 

 

 

この患者さんは、本当に「根本治療」という意味合いを、

 

 

理解してくれていました。

 

 

そう！根本治療とは

 

 

「痛みがでた生活習慣を変えることなんです」

 

 

そのお手伝いをするのが我々の仕事です。

 

 

・痛みをだした生活習慣を変えるための治療

(本来の解剖学的・生理学的正しい状態に体を戻していく)

 

 

・正しい生活習慣のアドバイス

 

 

・何らかの原因で正しい生活習慣が崩れた時の自分で行える修正法

 

 

これを患者さんにしっかり理解してもらうこと！

 

 

理解してもらうまで、体が覚えてくれるまで、維持させるために

 

 

通院してもらうこと！

 

 

これが僕たちの仕事ではないかなと、

 

 

常日頃から当院では、治療以外の大切な部分も、

 

 

患者さんに伝えさせて頂いてます。

 

 

根本治療を目指したいあなたへ☆

当院ではいつでもお待ちしております！！

 

 

 

横浜市栄区、本郷台にある

 

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