いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

 

学生の頃から、腰に不安を抱え、

 

 

いまのお仕事でも、重たい物を繰り返すお仕事をされていて、

 

 

常に、毎日、「腰痛がこれ以上悪化しないだろうか」と不安を抱えながら

 

 

日々お仕事をがんばっている患者さんです。

 

 

これだけ長い間の腰痛、毎日腰に負担のかかるお仕事をしていれば、

 

 

ケアは必要だと、患者さん自身、常日頃時から感じていたそうです。

 

 

以前は職場の近くの整骨院で、マッサージをうけながら腰のケアはしていたそうです。

 

 

しかし、「マッサージを受けた時は調子がいいのだそうですが、次の日仕事をすればまた元に戻る」

 

 

そんな、状態を何年も繰り返していたそうです。

 

 

そんなとき、職場の場所が変わり、そこの整骨院には通えなくなってしまい、

 

 

そのタイミングで、治療院を変えてみようと思い、探していた所、

 

 

当院に出会ったそうです。(やつはし整骨院)

 

 

---

 

40代　男性　栄区在住

 

 

学生の頃から腰痛に悩まされていたのですが、

 

 

仕事をするようになり、更に悪化させてしまいました。

 

 

こちらにお世話になる前は、

 

 

「もしかしたら歩けなくなってしまうのでは？」

 

 

と毎日不安を感じていましたが、

 

 

徐々に良くなって、不安が無くなっていきました。

 

 

以前は痛みによる身体の不安から、

 

 

好きな趣味に対しても楽しめなくなっていたのですが、

 

 

今では思いっきり楽しむことが出来ています。

 

 

最近は気持ちが前向きになり、色々な事にチャレンジしたいと思うようになりました。

 

 

この気持ちが今感じる「幸せ」です。

 

 

 

 

ご協力本当にありがとうございました。

---

 

 

腰痛への不安が無くなることにより、

 

 

さらに人生が前向きになり、前向きに色々な事にチャレンジしたい

 

 

「なんて素敵な事なんでしょう」

 

 

とても感動いたしました。

 

 

まさに「1年後の健康を創造する」という当院の目指すところであります。

 

 

 

 

この患者さんは、お仕事で毎日重たい物を持ち上げ、運びます。

 

 

そして、背が高くとてもスマートな方です。

 

 

ですから、屈むことが体、とくに腰にストレスを与えてしまいます。

 

 

治療で腰に対しての痛みを解決する事は出来ます。

 

 

しかし毎日治療し、常に万全を期すのは難しいです。

 

 

治療で、骨格の歪みを治し、骨格を正し位置に戻すことは、

 

 

「やつはし整骨院の治療」でできます。

 

 

しかし、重要な事がもう一つ、「なるべく自分で疲労を残さないようにする」ことです。

 

 

重たい物をもって、何度も立ち上がり、腰を中心にカラダの筋肉を酷使すれば、

 

 

誰でも筋肉は緊張し、疲労します。

 

 

この状態が長く続いてしまえば、また、放置してしまえば、

 

 

何年もとれない慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

また腰が丸まってくるなど、骨格の変形などが現れてきます。

 

 

なので、筋肉のはりや、筋肉の疲労を残さないよう、

 

 

日頃からのセルフケアをすることもとても重要です。

 

 

これは、患者さん自身でも出来る事なんです。

 

 

---

 

 

【今日からすぐできるセルフケアの方法】

 

 

腸腰筋のストレッチ

 

 

〇こんな方におすすめ

 

・腰が丸まり、なんとなく毎日腰が重たく感じている方

 

・椅子から立ち上がるときに、スムーズに立てない方

 

・重たいものをもつなど屈む姿勢を取ることが多い方

 

 

〇方法(はじめは壁際などのつかまる物がある場所で行ってください)

①　前足は膝90度屈曲

 

②　後ろ足は、下げれる所まで下げる。（＊膝は地面に着けてあげてください）

最初は、少しずつ下げていきましょう。

 

③　体幹（上体）は真っすぐ。地面に対して垂直。

(腰が反りすぎないように気を付けてください)

 

④　目線はしっかり前を向いてください。

 

 

片足20秒ずつ行いましょう。

 

 

後ろ足の股関節が伸びている事を感じてください。

 

少しずつ、後ろへ伸ばせるように頑張りましょう。

(写真のように膝は浮かさなくても良いです)

 

---

 

 

ぜひ、やってみてください。

 

無理は決してなさらぬよう、気を付けてください。

 

 

 

 

横浜市・鎌倉市・藤沢市・逗子市・横須賀市からも多数来院

 

根本治療専門　やつはし整骨院

 

お電話でのご予約・お問い合わせはコチラ

045-443-5674

 

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カード支払いOK

 

 

 

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やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

腰痛を繰り返し起こし、

 

 

「いつ、この腰の痛みは治まるのか？」

 

 

「今のこの腰の痛みはすぐに治まるのか？」

 

 

そんな不安をお持ちの患者さんです。

 

 

40代の働き盛り。

 

 

人生において、この時期の【健康】はとても重要な要素ではないでしょうか？

 

 

---

 

 

S.O様

 

46歳　男性　会社員

 

栄区在住

 

 

〇来院される前、どのような期待や不安がありましたか？

 

 

痛みが繰り返し起こるので、ホームページ(➡コチラ)に書いてあるように、

 

 

根本から治して欲しいという期待と、

 

 

『今の痛みがすぐに治まるのか』

 

 

『いつまで続くのか』

 

 

という不安があった。

 

 

 

〇実際に来院されてどうでしたか？

 

 

1回目で痛みは残っていたものの改善したので楽になった。

 

 

2回目で痛みはほぼ治った。

 

 

 

〇治療の前と後で比べてどうでしたか？

 

 

かなり楽になった。

 

 

 

姿勢に気を付けるようになった。

 

(下に書いたように原因をしっかり説明してもらっているから）

 

 

 

〇その他なにか一言よろしくお願いします。

 

 

初めに痛みが起こるメカニズムを説明してもらったのが分かりやすかった。

 

 

姿勢など注意点の説明も分かりやすかった。

 

 

理想の姿勢を保つのは難しいが頑張りたい。

 

 

＊個人の感想であり、決して効果を保証するものではありません。

 

 

ご協力ありがとうございました。

 

 

 

---

 

 

 

 

 

「あなたの1年後の本当の健康を創造する」

 

 

根本治療の施術をする上で、最も大切にしている事の一つに、

 

 

「あなたの腰痛の原因をしっかり追究し、それをしっかり伝える」

 

 

このことを大切にし、必ず初回のカウンセリングの時間を長くとらせて頂いています。

 

 

患者さんにしっかり納得したうえで治療を受けて頂けるよう、心がけています。

 

 

そうすれば、患者さんも治療により前向きになり、

 

 

普段の生活で気を付けることや、セルフケアもしっかり行って頂けるからです。

 

 

そうすれば、みるみるうちにカラダは変わっていきます！！！

 

 

 

 

あなたの【腰痛】は結果であり、原因ではありません。

 

 

 

腰痛だからといって、腰に電気をかけたり、温める。

 

 

腰痛だからといって、腰を中心にマッサージをする。

 

 

腰痛だからといって、痛み止めの注射をうつ、湿布をはる。

 

 

 

 

こういった治療で、本当に長年悩んでいるあなたの【腰痛】が改善されると思いますか？

 

 

しかし、決してこういった治療しているあなたが悪いわけではありません。

 

 

あなたは一生懸命、【腰痛】を治そうと必死で頑張っているんですから・・・

 

 

でも、1年後のあなたを想像してみてください。

 

 

本当に今の治療、施術で、1年後、

 

 

「笑ってますか？」「腰痛でもう悩んでいないですか？」

 

 

 

 

一緒に「1年後の本当の健康を創造しませんか？」

 

 

 

 

 

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やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

今日は、半年近くたっても、

 

 

腰から足首までジンジンビリビリの痛みがなかなか取れなくて、

 

 

「どうしよう～」「このまま寝たきりになるんじゃないかしら」

 

 

と、約半年間不安を抱えていた患者さんです。

 

 

---

 

70代　女性　主婦

 

横浜市栄区在住

 

 

 

私が忘れもしない、1月16日朝起きようとしたら、

 

 

腰から足首までジンジンビリビリの痛みで朝起きるのが大変でした。

 

 

それから、毎日起きても「痛い痛い」で歩くたびに、

 

 

「アッイタタ—–」痛いで、もう半年になります。

 

 

日常生活もままならなかったです。

 

 

毎日病院の薬やらサプリメントと色々試しましたが、

 

 

なんの変化もないまま、さらに何種類の事を試しましたが、

 

 

結果は同じでした。

 

 

そうしたら、私にも友人から骨盤調整をする先生を紹介してくれました。

 

 

私はわらにもすがる気持ちでした。

 

 

最初は半信半疑でした。

 

 

とにかく痛みが取れて楽になりたいと思い、先生を訪ねました。

 

 

先生は骨盤調整の説明をして、それから骨盤調整をしました。

 

 

その日の内に、ビリビリの神経の痛みが無かったです。

 

 

私にとっては、びっくりでした。

 

 

嘘みたいにとても楽になりました。

 

 

そして2，3回通いますと、とっても楽で、寝返りも楽になりました。

 

 

本当に有難く、先生と紹介して下さった友人に感謝しています。

 

 

 

＊効果は個人の感想であり、決して効果を保証するものではありません。

 

 

ご協力ありがとうございました。

 

 

---

 

1月に【坐骨神経痛】の症状が強く出る前に予兆があったそうです。

 

 

12月の中旬ごろから朝、顔を洗う時に腰にビリビリするような痛みが続いていたそうです。

 

 

その状態で誤魔化し誤魔化し過ごしていて、1月に出現した強い【坐骨神経痛】の症状でした。

 

 

それから、整形外科に行き、けん引の治療を行い、さらに悪化。

 

 

それからは、湿布と痛み止めの処方だけ。

 

 

このままではよくならないと、整骨院に行ってみた所、

 

 

マッサージと電気の治療を行い、あまりよくならなかったので、

 

 

整骨院の先生に「痛みが全然変わらないから、薬とか出してください。。。泣」

 

 

といったら、「ここで薬なんか出るわけないだろ。」と一蹴。

 

 

それ以来そこの整骨院にも行かなくなり、

 

 

結局、痛み止めの薬と湿布だけで過ごしていたそうです。

 

 

ちょうど、当院に来院される前に飲んでいる痛み止めの薬が効かなくなってきていたので、

 

 

強い痛み止めの薬に変え始めたところでした。

 

 

ちなみにお医者さんには『脊柱管狭窄症』と診断されていました。

 

 

 

 

このとき、この患者さんは、

 

 

「このまま歩けなくなり、寝たきりになったらどうしよう・・・」

 

 

「大好きな着物を着て、お友達と外出できなくなったらどうしよう・・」

 

 

という、人生で最も大きな不安を抱えていました。

 

 

今でも、治療中にこんな事をおっしゃることがあります。

 

 

「あの痛みは、本当になった人にしか分からない痛み、不安なんですよ」

 

 

 

5月に来院されてから、順調に回復されていきました。

 

 

治療計画通り通院され、お家でのセルフケアも頑張ってくれていました。

 

 

本当に私も感謝していますし、患者さん自身のチカラでまた健康な体に戻れて本当に良かったです。

 

 

 

今では、自分で着物を着て、お友達と鎌倉などにお出かけしているみたいです。

 

 

日常生活でも、腰を気にする事がほとんどないくらいと喜んでいます。

 

 

今は、1ヶ月に2回の治療になりましたが、

 

 

「あっそういえば、今週は先生の所で治療だったわ☆」

 

 

と、腰の痛みで治療日を覚えているわけではなく、手帳をみて予約日を思い出すくらい、

 

 

気にならなくなっているそうです。

 

 

あの痛み、不安を味わっているからこそ、「メンテナンス治療」にも真剣に取り組んでくれています。

 

 

 

これからもずっと、笑顔でいられるようにがんばっていきましょう。

 

 

 

 

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いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

 

 

やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

長年、腰痛で悩んでいた70代女性の方です。

 

 

治療後にはいつも深々と頭を下げお礼を丁寧にしてくださる素敵なお方です。

 

 

わたしもこの方の人生においてほんの少しですが力になれたことに感謝しております。

 

 

---

 

〇来院される前、どのような期待や不安がありましたか？

 

 

痛くて辛いマッサージ、バリバリと

 

 

 

〇実際に来院されてどうでしたか？

 

 

永年の苦しい問いにキチンと対応して下さり、

 

 

身体の仕組み・役割また、血液・リンパの流れや、

 

 

浮腫みについて教えて頂きました。

 

 

リハビリ（治療）は思いのほか静かなリズムの中で、痛みが取れていく感じがあり、

 

 

有難いことにホッとしての帰宅となりました。（初回時）

 

 

 

〇治療の前と後で比べてどうでしたか？

 

 

リハビリ（治療）の回数を重ねて頂き腰痛の辛さが遠のいていく

 

 

喜びをしみじみ感じて感謝しています。

 

 

 

〇その他なにか一言よろしくお願いします。

 

 

関節・骨・筋肉・リンパの流れ、

 

 

自分の力を信じて（自然治癒力）、

 

 

背筋を伸ばして1歩からと学びました。

 

 

有難うございました。

 

 

 

ご協力ありがとございます。

 

---

 

 

『近所に買い物に行くのも、腰が痛いと行く気がしない。』

 

 

『外に出たくない。』

 

 

『娘さんにせっかくお出かけに誘われても、腰の痛みで「行くか行かないか」左右される。』

 

 

『好きな散歩もできない。四季を感じたいのに・・』

 

 

そんな日常生活の当たり前のことが、「腰痛」で制限されてしまう。。

 

 

整形外科に行っても薬やシップを出されるだけで、腰痛の原因すら教えてくれない。。

 

 

そんな状態が長く続いていました。

 

 

そんなとき、通りがかりに看板をみて、旦那様と2人で寄って頂きました。

 

 

それから、後日予約を取って頂き、来院して頂きました。

 

 

初診ではまず身体の状態を説明。

 

 

治療を重ねながら、日常生活でできることも徐々に広げていって頂きました。

 

 

年々歳は重ねていかれますが、それと同時に少しずつコツコツ「健康」という貯金を貯めていってほしいと思います。

 

 

当たり前の日常生活が幸せなこと、今という瞬間を一生懸命に生きる事。

 

 

そんな事を私自身が感じさせて頂いています。

 

 

 

 

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

今回は、長年腰痛で悩み、

 

 

整形でレントゲンをとっても異常なし。

 

 

はっきりとした原因を教えてもらえない。

 

 

これからも腰痛と付き合って生きていかなければならないのか・・

 

 

と不安を抱えていた７０代女性の方の腰痛の改善報告です。

 

 

---

 

〇来院される前、どのような期待や不安がありましたか？

 

 

持病の様に度々、腰痛になり整形で受診し、レントゲンを撮っても

 

 

はっきりとした症状はなく、長い間の身体の歪みが原因なのではと

 

 

ポストに入っていたチラシを見て、年金暮らしには少々出費が痛いのですが、

 

 

家から近い事もありお邪魔しました。

 

 

 

〇実際に来院されてどうでしたか？

 

 

整骨院は初めての経験でした。接骨院には数回行ったことがありますが、

 

 

最初はマッサージがないので、少々物足りなく思えましたが、

 

 

ていねいにソフトに身体を整えて頂きとても満足しています。

 

 

 

〇治療の前と後で比べてどうでしたか？

 

 

４月から月２回のペースで通い、腰は今のところ大丈夫です。

 

 

足首が捻挫したみたいに痛かったのですが、丁寧に治療して頂き、

 

 

翌日にはよくなってびっくりしました。

 

 

膝はあと２０％・・・というところでしょうか？

 

 

 

〇その他なにか一言よろしくお願いします。

 

 

この半年くらいからいろいろなことがあり、メンタル面でへこむことが多く、

 

 

７３歳という加齢もあり先生にいろいろ聞いていただて、

 

 

ストレス解消しているみたいですいません。

 

 

 

ご協力ありがとうございました。

身体の健康と心の健康は別物ではありません。

 

心も健康にならなければ、体も健康にすることはできません。

出来る事は何でもしますので、一緒に頑張りましょう。

---

 

この患者さんは、週１回体操教室に通っています。

 

 

もう２０年くらい通っているそうです。

 

 

ですから、その仲間たちと会うのは本当に楽しみな時間なんだそうです。

 

 

腰が痛くて・・・

 

 

膝が痛くて・・・

 

 

仲間と体操が出来なくなったらどうしよう？？

 

 

体操の後、みんなと一緒に食事を食べながら、雑談するのが本当に楽しみなのに。。。

 

 

その時間が無くなったらどうしよう・・

 

 

と、強い不安を抱えていました。

 

 

やつはし整骨院の全身骨格矯正は強くマッサージをしたり、ボキボキならす治療は一切しません。

 

 

その患者さん一人一人に合わせた骨格の動きを探りながら矯正をして行きます。

 

 

そして本来の正しい骨格・関節の動きを取り戻していきます。

 

 

この患者さんの場合は月二回の治療をお約束し、定期的に通っていただきました。

 

 

すこし間隔が広かったので、自宅でのセルフケアもしっかりして頂きました。

 

 

動けないほどの痛みではなかったので、治療と並行して体操も休むこと無く続けて頂きました。

 

 

その甲斐もあり、今では腰の痛みを気にすることなく、週１回の体操も楽しんで頂いています。

 

 

 

これからも、人生の仲間の方達と、ずっとずっと楽しい時間を共有して行ってほしいと思います。

 

 

これからもやつはし整骨院では身体のバックアップをさせて頂きます。

 

 

 

 

 

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