第２子妊娠

骨盤矯正

骨盤トレーニング教室

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先日から始まった

【骨盤トレーニング教室】

 

 

「次回が早くも楽しみです！！」

 

 

なんて声もい頂いております。

 

 

そんな中、今回の

【骨盤トレーニング教室】の参加される予定だった方が

 

 

急遽、直前でキャンセルされました。

 

 

その時にご連絡を頂きました。

 

 

 

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「先生、ご相談があるんですが・・・」

 

 

「どうかなさいましたか？」

 

 

「実は、妊娠している事が

 

分かったんです。」

 

 

「それはおめでとうございます。

 

でもまだ、妊娠２か月ほどですか？？」

 

 

「はい、そうなんです。

 

それで、先生・・・・

 

骨盤トレーニング教室なんですけど

 

できますか？？」

 

 

「いえいえ。

 

もちろんできません。(笑)

 

いまは、運動で刺激を入れる時期では

 

ありませんよ！！

 

今は体にも心にも負担をかけちゃだめですよ。

 

お仕事のペースも職場で

 

相談してみてくださいね」

 

 

「やっぱりそうですよね。。

 

とても楽しみにしていたのに

 

本当に残念です。。」

 

 

「大丈夫ですよ！！

 

骨盤トレーニング教室は今回で

 

終わりじゃないですから、

 

いつでもお待ちしていますよ！！

 

いまは、お腹の赤ちゃんとの時間を

 

大切にしてください。」

 

 

「先生、ありがとうございます。

 

また安定期に入ったら

 

骨盤の事、身体の事相談させてください」

 

 

「はい、喜んで」

 

 

「骨盤なおして頂いたおかげで

 

良い事たくさんありました。

 

ありがとうございます。」

 

 

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【骨盤トレーニング教室】はキャンセルに

なってしまったけど・・・

 

 

とても嬉しいご報告を頂きました。

 

 

本当に本当にうれしかったです。

 

 

最後の

 

 

「骨盤をなおして良いことがたくさんありました」

 

 

具体的に

どんないいことがたくさんあったのか

 

 

今度ゆっくり聞いてみたいです。

 

 

そして

最近は、

 

 

患者さんご本人の妊娠だけでなく

 

 

患者さんの奥様の妊娠報告を

 

 

たくさん聞いてる気がします！！

 

 

とてもHAPYYになります！！

 

 

 

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マタニティヨガのおすすめ

(安定期・約１６週以降)

 

逗子・鎌倉・本郷台・大和で

活躍しているヨガの先生です。

 

妊婦さんで

 

体は大切に扱ってください！！

 

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皆さんには大切なものはありますか？？

 

 

もっと言うと、

 

人から大切なものを預かったり、借りたりしていませんか？？

 

 

 

今日はこんな事がありました。

 

 

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長年　腰痛　肩こり　足の冷え(痛み・シビレ)

10年間通ったマッサージ

 

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当院に月に１回、メンテナンスで通院されている患者さん

 

 

「先生の所に通い始めて、

 

こうしてメンテナンスを受けるようになってからは、

 

痛くて・痛くてどうしようもなく、

 

体がぼろぼろだな～

 

と感じることが本当に少なくなりました。

 

どうしても、忙しかったり、長い期間の旅行に行くと

 

どうしても、体に出てしまいすが、

 

それでも、ガック――――ンと崩れるということは

 

無くなったんです。」

 

 

「それは、本当に良かったです。

 

○○さんがしっかり体と向き合い

 

毎回出すセルフケアの宿題を

 

しっかりやってくださっているからですよ！！」

 

 

「やつはし整骨院さんでお世話になるまえも、

 

マッサージが好きだったので、

 

同じ治療院に１０年も通ってたんです。

 

とにかくひたすら１時間、

 

ほぐしまくってもらっていました。

 

でも、２週間もすると

 

必ずといってよいほど、

 

辛い辛い症状に戻っていました。

 

だから、２週間たったら

 

そのマッサージ院に飛び込んでいました。」

 

 

「マッサージは気持ちいいですけどね。。

 

でも１０年もそんな繰り返しでは大変でしたね。。」

 

 

「でも、マッサージを受けるのが好きだったので。

 

通院するのは苦痛ではなかったのですが、

 

決まったように２週間後にドッ――――ンと

 

体が辛くなることは、

 

本当に辛かったですが。。。

 

でも、それが当たり前かと思っていました！！」

 

 

 

当院では、

なるべく１日でも１か月でも早く患者さんに

 

「痛み」、「体の抱える不調」から

卒業してほしいと思っています。

 

つまり

治療院からもしっかりと卒業して頂き

 

「治療いらずのカラダ」になってほしい

と思っています。

 

 

では、なぜ、

「１０年も同じ治療院に通わなければならなくなってしまうのか？？」

 

 

患者さんが自分自身のの体を知らないから

もしくは

その改善策を自分で知らないからです

 

 

つまり

 

 

「日常の中の自分の悪いクセがわからない(正しい位置がわからない)」

 

「正しい動かし方をしらない

(それに合わせた自分自身のためのセルフケアを知らない)」

 

 

 

そこさえしっかり

治療する側と患者さんが共通理解をもって

治療を行っていければ、

 

必ず身体の改善は図れます。

 

 

やつはし整骨院ではそこを非常に

重要視しています。

 

 

多く、たくさん通ってもらえば

「治る」というわけではありません。

 

 

多く通わなければいけない時期

集中的に通わなければいけない時期

 

 

身体を良くしていくためには

当然、そういった期間も必要な事があります。

 

 

でも、それも必ず理由があるので

きちんと説明します。

 

 

 

やつはし整骨院での初回の治療では、

 

「こんな説明をしてもらったのは初めて！！」

「自分の体がよくわかった！！」

「痛みの原因がよくわかった！！」

 

 

という感想を良く頂きます。

 

 

 

長年、

病院やマッサージ院に通っているけど

一向に改善がみられない。。。

 

 

という方は

ぜひ、１度お越しください。

 

 

 

 

 

 

産後ママ　肩こり　腰痛

数年に1回のぎっくり腰

腱鞘炎

母親が元気=家族みんなが幸せ

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横浜市栄区在住

 

30代　産後ママさん

 

 

三女の出産後1ヶ月半頃に、

 

けんしょう炎の痛みがあり診てもらいました。

 

 

元々、常に肩こりや腰痛持ちで、

 

数年に1回やって来るぎっくり腰に怯えながら

 

過ごす日々、また、肩こりは、ひどくなると

 

毎日のように夫にお願いしてもんでもらっていました。

 

 

初回の治療の時に・・

 

骨の模型を見ながら、産後の骨盤の事、

 

そこから腰や肩、手首など全てがつながっていて

 

関係していることを丁寧に教えてもらい、

 

 

2回目以降も治療はもちろん、

 

体操やストレッチを教えてくれるので、

 

「治療」というより、

 

「習い事」に通っている気分でした。

 

 

そして、数回通って、家でも真面目に

 

体操やストレッチを続けていると、

 

おそらく、

 

大人になって初めて腰への不安や

 

肩こりを感じることなく、生活できていました。

 

 

今まで、しんどかった、

 

三女を抱っこひもで長い時間抱っこして、

 

長女、次女とお出かけすることも、

 

苦にならなくなり、

 

たくさん子どもたちと外で遊ぶこともできるようになりました。

 

 

夫も、私から「肩もんで！！」と言われなくなり

 

「ラクになったー」と喜んでいます。

 

 

母親が元気だと、家族みんなが幸せになれるんだなと・・

 

日々感じています。

 

 

現在は、身体の調子がとても良いので

 

治療には通っていませんが、

 

なにかあったら八ッ橋先生に診てもらえばいいやー！！

 

と私の安心になっています。

 

 

これからもよろしくお願いします。

 

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本当にうれしくなるような

感想を頂きまして心より感謝しています。

 

 

【幸せの形】って

人それぞれ、

ママさんそれぞれ

家族それぞれ

 

全く違うと思います。

 

 

でも、一つだけ言えることがあります。

 

 

「自分を犠牲にしてまで、他人が幸せになるという事はない」

 

 

つまり、

 

 

「自分が幸せになって初めて、他人を幸せにできる」

 

 

と私は思っています。

 

 

ママさんが辛い思いをして我慢をして、

「子供のために！！！！！」

 

 

と、視野を狭くしないでください！

 

 

まずは自分が幸せになるにはどうすればいいのか・・

自分の幸せの状態ってどんな状態なんだろ・・・

 

 

それをまずは考えてください！！

そして、そこを目指して日ごろ行動しみてください！！

 

 

どうなりますか？？？？

 

 

 

その答えを、

今回感想を頂いた産後ママさんが答えを教えてくれています。

 

 

「母親が元気だと、家族みんなが幸せになれるんだなと・・」

日々感じています。

 

 

 

この言葉を聞けるのが

僕の何よりの幸せです！！

 

 

 

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やつはし整骨院で

初回患者さんにお伝えしていること

 

 

「痛みを取ることがゴールでないです」

「ゆがみを治すことがゴールではないです」

 

 

と、最初にはっきりとお伝えしています。

 

 

でも、

だからといって

 

 

「たくさん・長く通ってください」

 

 

と言っているわけでもありません。

 

 

やつはし整骨院が目指すゴール、それは！

 

 

「自分の体の事を良く知ること」

自分の姿勢はどうなのか？

自分の体の悪い癖はなんなのか？

どうして痛くなるのか？

どうして変形し、シビレがでるようになったのか？

 

 

それらが分かって初めて

 

 

「自分のセルフケア」「予防」を行えるようにする。

将来「治療いらずのカラダ」を作りましょう。

 

 

とお伝えしています。

 

 

やはり、将来を見据えた時に

 

 

治療に通っているときだけ

身体の調子が良くても、

 

 

治療期間が空いてしまったり

来なくなった時に、

 

 

痛みをぶり返す。

数か月後・数年後に気づいたらまた同じ状況になっている。

 

 

という状態は

絶対に避けてほしいと私は思っています。

 

 

だから、

治療することを、

 

 

しっかりとご自身の力で

卒業してほしいと

 

 

強く私は思っています。

 

 

すると患者さんに

よくこう言われます。

 

 

「先生のお仕事無くなっちゃいますね！！」

 

 

って。(笑)

 

 

 

 

だからいつまでも

やつはし整骨院に通っているということは、

 

 

それが全くできていないか？？

(自分の体を大切にしていない人、他人任せな人)

 

か

 

 

しっかりとメンテナンスという

自分の体の確認・復習

をしに来ていただいてる人です。

 

 

 

正直、当院に長く通って頂いている患者さんは

後者の方が圧倒的に多いです。

 

 

だから

痛みが取れたからといって

 

 

「はい、サヨウナラ！」

という患者さんは少ないです。

 

 

「先生！もっといろいろな体の動かし方を

教えてください」

 

 

「こないだ先生に教わった体操、

もう一度詳しくおしえてください」

 

 

といった、患者さんが多いです。

 

 

 

そして産後ママさんは、

まず自分に目をしっかりと向けてほしいと

常々思っております。

 

 

それはなぜか？？

 

 

後ろには

未来あるお子様がいるからです。

 

 

ママさんが健康になって、

身体の事を良く知っていれば

 

 

それをママさんから

お子様に直接教えてあげることができます。

 

 

ママさんが元気になってハッピーになれば、

お子様も元気に、ハッピーになれます。

 

 

まずは

ママさんが健康でいる事！！

 

 

それがお子様の幸せになるんです！！

 

 

出産をしたからこそ、

まずは自分に目を向けてあげてください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

治療をしっかり受けて、

身体の動かし方も

積極的に学んでくれながら

治療に通って頂いた、ママさんです。

 

 

無意識な状態で

こんなに骨盤が動かせるようになりました。