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2020/03/31

コロナウィルス対策〈ストレスコントロール〉|栄区 本郷台 整体 やつはし整骨院

【日曜 午前 開院】

 

*新規患者さんのみ

 


 

自粛要請

在宅勤務

 

 

これらは

コロナウイルス感染の拡大を

食い止めるために非常に重要な

 

 

政策です。

 

 

今は

国をあげて

 

『我慢』するときです。

 

 

しかし

その中で

 

 

家で引きこもっていると

はじめは感じないかもしれませんが

 

 

だんだん

カラダにはストレスが

蓄積されてしまいます。

 

 

ストレスは

自律神経を乱します。

 

 

自律神経が乱れると

免疫作用が弱まります。

 

 

いま、

免疫力が落ちると

致命的です。

 

 

そんな時

少しでもカラダを癒す。

カラダを動かすということをしてください。

 

 

カラダを動かさず

 

 

コリや痛みを感じてくると

これも また

 

 

ストレス

 

 

になります。

 

~~~~~~~~~~~~

 

当院では

 

 

4月限定

 

 

日曜日

8:00~13:00

開院します。

 

*新規患者さんのみ

 

*****

完全予約制 

日曜に限り当日予約不可 

下記よりLINEから24時間予約できます

*****

 

 

当院は

 

 

完全予約制のため

他の患者さんとの濃厚接触は

ありません。

 

 

当院は

 

 

私一人ですので

スタッフは誰もおりません。

不特定多数の密集度が高い院ではありません。

 

 

他にもコロナウィルス対策には

大変な注意を払っています。

↓   ↓   ↓

 

詳しくはコチラ

 

 

 

ご安心して来院してください。

 

 

 

ご予約はコチラから

 

↓   ↓   ↓
ja
 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
やつはし整骨院
http://www.yatsuhashiseikotsu.com/
神奈川県横浜市栄区桂町728-1
セルディ本郷台103
TEL:045-443-5674
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2020/03/13

腰痛 肩こり ひざ痛 |栄区 本郷台 やつはし整骨院

IMG_5313

 

長友選手のツイッター

 

 

皆さん。

 

もし時間があればですが

 

 

いま、自分のお体としっかり向き合う

タイミングではないでしょうか??

 

 

日頃感じている

 

 

腰の痛み

肩の痛み

膝の痛み

 

身体の気になる箇所

 

なぜ、身体に

そんなことが起こっているのか

 

それらが消えると

あなたにどんなメリットがもたらされますか??

 

 

自分のカラダに投資するタイミング

 

かもしれません。

 

 

 

 

不安いっぱいの世の中ですが

 

そんなときこそ

自分自身が【しっかり】していなくては

いけまません。

 

 

家族のためにも

子供たちのためにも

 

 

 

ここで

【しっかり】と表現しましたが

 

 

【しっかり】とはいろんな意味があるかもしれません。

 

でもその中のひとつに

 

 

【健康】があります。

 

自分が【健康】でいて

はじめて、

 

家族を守れます

子供を守れます

 

 

 

どんな状況でも

動ける

ベストパフォーマンスで生活ができる

 

そんな

【しっかり】した

身体を作ってください!!

 

 

やつはし整骨院

 

hokenn

 

 

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2020/03/12

コロナウィルス対策 | 栄区 本郷台 やつはし整骨院

hokenn

 

 

当院では毎日、コロナウィル対策を強化しながら

 

通常通り診療を行っております。

 

特に、患者さんの数が減るわけでもなく

元気に皆さま通院していられます。

 

こんな時だからこそ

時間がるある時だからこそ

 

自分のカラダと向き合いたいですね!

 

痛い所を治しちゃいたいですね!

 

 

ご予約は

24時間コチラから受け付けております。

↓   ↓   ↓   ↓
ja
 

 

 

 

 


 

さて 当院における

 

【コロナウィルス対策】

 

はご覧の通りです。

 

 

①完全予約制

 

完全予約制のため、待合室などでの

他の患者様との濃厚接触の可能性は

ございません。

 

 

②マスク着用

 

いまのところ、

スタッフは完全にマスクを着用しております。

 

 

③手洗い・アルコール消毒

 

患者様一人一人の施術後は

必ず手洗い消毒を行い

常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

④ベッド周囲の除菌

 

患者様が使用したベッドは

1回1回除菌スプレーでふき取り

枕に使用するタオルは毎回交換しております。

 

 

⑤院内消毒・除菌

 

患者様やスタッフが手を触れる所

(待合室・トイレの取手・キッズコーナーのおもちゃ類)

などこまめに消毒・除菌を行っております。

 

 

⑥院内換気

 

院内の感染予防対策として

定期的に院内の換気を行い、

空気清浄・加湿器を設置して

常に運転させています。

 

また、定期的に窓をあけ

空気の入れ替えも行っております。

 

 

 

★患者様へのお願い

受付にアルコール消毒液を用意しています。

来院の前後には手指のアルコール消毒をお願いいたします。

 

 

 

以上よろしくお願いいたします。

 

院長

 


 

 

 

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やつはし整骨院
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2020/01/21

(腰の)痛みを治す理由 | 栄区・本郷台 腰痛治療 骨盤矯正 やつはし整骨院

今日は

 

腰の痛み
治療する意味
プロに診てもらう意味
根本治療の意味

すごく簡単に
表現します。

 

腰に強い痛みを感じたり

慢性的に腰が痛いと感じていれば、

 

 

普段から腰を痛くしないようにするには
どうしたら良いか考える。

 

へのストレス、
負荷を減らそうと

 

いつもと違う態勢をとるようになる。
いつもと違う歩き方をするようになる
いつもと違う動き方になる

 

 

それが
身体の歪みを生む

身体を歪ませ

 

痛み、ストレス、負荷を

逃す使い方をしてしまう。

 

こんどはそれを
脳が学習し覚えてしまう。

 

それがその人の身体の習慣となり
当たり前になってしまう。

 

筋肉は負荷をかけなければ発達しない。
骨も同じだ。

しっかりと
圧をかけ、圧を解放させる

また、
収縮させ、弛緩させる

を正常に繰り返さなければいけない。

 

 

しかし

それは

 

身体が正しい状態にあり、正しい姿勢にある

ことが条件でなければならない。

 

 

(*この【正しい】という状態は個人差がある。)

 

 

つまり
解決策は、

極力、痛みをとる。

正しく身体を整える。

正しく身体を動かす。

この流れにつきる!

 

IMG_2510

 

 

 


 

ご質問などはコチラから
↓  ↓  ↓  ↓

ja

 

 

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2020/01/15

産後の【腰痛】【肩の痛み】 | 栄区 本郷台 産後骨盤矯正 やつはし整骨院

IMG_3264前回お話した、

姿勢骨盤膝の痛み

 

(全回のブログはコチラ)

http://yatsuhashiseikotsu.com/blog/3003

 

という流れがありました。

 

 

これは、

腰痛肩こりで悩んでいる

ママさんも似た状態になっているかもしれません。

 

 

妊娠期からの姿勢

 

つまり

 

骨格の固さ

筋肉の緊張、ゆるさのアンバランスさ

 

が出産後も残り

 

 

さらに さらに

 

そこに加えて

子育てになってくると

 

授乳時

抱っこ時

抱っこヒモ時

沐浴時

抱き上げ時

抱っこしながらのあやし時

オムツ替え時

 

などなど

 

カラダに負担のかかる

姿勢動作

四六時中行なっています。

 

 

カラダが産後で

ベストパフォーマンスでないにも関わらず

 

このように

カラダに負担のかかる

動作を365日、24時間やらなくてならないのです。

 

 

さらに

ママさんにはゆっくり

自分の時間を取ることも

難しいかもしれません。

 

 

そんな状況だからこそ

産後のママさんは

 

少しの時間でもいいので

姿勢の認識

普段のちょっとしたセルフケア

の時間が必要です!

 

「カラダへの時間が必要です」

 

 

その中でも

毎日し始める方もいるかもしれません。

 

 

【抱っこヒモ】

 

その付け方は産後のママさんにとって

ご自身のカラダを守る要素として

 

 

とってもとっても重要な要素に

なってきます!

IMG_1998ki

 

 

 

ぜひ、

ご覧になってみてください!

関連動画はこちら

↓   ↓         ↓   ↓

産後の腰痛撃退!

産後に腰痛、肩こりで悩むママさん
腰を守るための抱っこの仕方
産後の骨盤矯正
エルゴの使い方
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