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いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
やつはし整骨院 八ッ橋です。
8月に生まれた娘と本当に1日一緒にいたお正月休みでした。
充電たっぷりです。
今回は、
産後の骨盤の歪み、膝痛で来院された患者さんの改善報告です。
栄区在住
20代女性
治療前は子供をだっこしながらしゃがんだりを
繰り返してきたことで、
ヒザが痛くてとてもつらかったのですが、
6回の治療をしてもらい、
4,5回目には痛くなくなり、
体重がどんどん増えていく子供を
だっこしているにもかかわらず今も痛くありません!!
私は月1くらいで通っていたのでっすが、
最初に体の調子をきいてくれて、
その痛みがどこからきているのか、
体の状態をみて、説明してから治療をしてくれたので、
とてもわかりやすく納得のいく治療でした!!
産後骨盤矯正や、体の痛みで悩まれている方がいれば、
痛みが強くなる前にぜひ治療へ~~!!
子供もみててくれたりありがとうございました~
貴重なご意見ありがとうございました。
*患者様の声はあくまで個人的な感想によるもので、
治療の成果や効果を保証するものではありません。
産後における骨盤矯正
体の痛み・不調などお困りのことがありましたら、
お気軽にご相談ください。
治療中のお子様の面倒は保育士がみていますので
ご安心ください。
横浜市栄区、本郷台にある
根本治療専門 やつはし整骨院
完全予約制
お問い合わせは↓↓↓
045-443-5674
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あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
11月~3月くらいまでは、
マラソンシーズンですね。
各地域で、フルマラソンやハーフマラソン、
親子で参加できる、短い距離マラソンの大会も多く行われています。
地元でいうならば、
「栄区民ロードレース大会」がありますね。(詳しくはコチラ)
今回は、腰痛のために、
趣味で行っていたマラソンが出来なくなっていた方の
改善報告です。
栄区在住
50代 男性
突然腰痛になり、
日課だったジョギングが1カ月ほど出来ないでいましたが、
縁があり、やつはし整骨院に通院しました。
私の思っていた整骨院は、
バキバキやって痛そうなイメージでしたが、
やつはしさんは、痛みは無く、
軽く手を当てるような感じで、
最初は治るのか心配になるくらいです。
しかし、
1カ月ほどで腰の痛みもやわらぎ、
又、元気にジョギングが出来る様になりました。
肩や肩甲骨の張りも、
教えていただいたストレッチをすることで、
だいぶやわらぎました。
通院初日に、症状を詳しく聞いてくれたのも、
好感がもてました。
ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
毎回指導するセルフケアもしっかり行って頂きましたので、
順調に回復して行く事が出来たんだと思います。
*「患者さんの声」はあくまでも個人の感想によるものです。
治療の成果や効果を保証するものではありません。
「マラソンで起こる腰痛」と考えると、
人それぞれ様々な原因があるかと思います。
その原因をしっかりと探り、
なぜ最終的に「腰」に負担がきたのかを、
考えなくてはなりません。
ランナーから考えれば、やはり一番気になる所は、
「フォーム」ですよね。
正しいフォーム、理想のフォームがあるでしょう。
しかし、私はマラソンの専門家ではないので、
私より詳しい専門家がたくさんいらっしゃると思います。
なので、私が考える事はまずは、
『体の関節・骨格が正しく機能しているか』
というところを見ます。
これは、どんな個人差があるフォームをしていても、
言える事です。
極端に言えば、
「なんだあのフォームは????」というランナーでも、
関節・骨格が正しく動いてさえいれば、
腰痛にはならないかもしれません。
*あくまで極端な例えですが・・・
足首の関節が動かなければ、
足の指に力を伝えられず、
アーチがうまく形成されていないかもしれません。
また、ふくらはぎの筋肉障害を起こすかもしれません。
膝関節が動いていなければ、
直接、膝の組織(靭帯、半月板、軟骨など)に
負担をかけ続けてしまうでしょう。
また、膝の屈曲・伸展は骨盤の傾きにも影響を与えます。
股関節が動いていなければ、
直接、骨盤と直接関与するので、
腰への影響は非常に大きくなります。
そして何より、足関節・膝関節・股関節・骨盤(仙腸関節)が
しっかり機能する事により、地面からの衝撃が直接腰に行かぬよう、
守ってくれています。
少なくとも、4重で守られているわけです。
そんな中、腰に痛みが出るということは、
腰に原因があるわけでなく、必ず違うところに
原因があるはずです!!
【ジョギングをするたびに、腰が痛くなる!
それが、マッサージやストレッチではなかなか痛みが取れない!】
そんな方はぜひ、1度ご相談ください。
横浜市栄区 本郷台にある
根本治療専門 やつはし整骨院
完全予約制 045-443-5674
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やつはし整骨院のブログで健康維持に役立つ情報をお届けしております
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やつはし整骨院は一時的な痛みの改善やコリの解消ではなく、お体をすっきり回復させる根本治療のご提供を目指しております。骨格の矯正によりお体のバランスを整え、本来の機能と自然回復力の回復により根本から治る力を引き出します。
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