産後ママさんを守る治療家

産後ママさんのための治療院

 

完全予約制　保育士常駐

 

ママさんの将来の体のために

今しかない子育ての時間のために

 

産後ママさんの

「骨盤を中心に体の不調を根本から治していきます」

 

お問い合わせはコチラ

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LINEからも24時間ご予約が可能になりました。

ぜひご登録お願いいたします。

 

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「ぎっくり腰」になってしまったら、

 

どうしよう・・・

 

となりますよね。

 

 

・動かさないで安静にいることが無難かな。。

・仕事休まないとダメかな・・

・赤ちゃんの面倒どうしよう・・

・治療院に行ってもこんな状態で体触られるの恐いな・・

・痛み止めの薬をもらいに行こうかな・・

 

 

なんて、色々なことが

頭によぎっているかと思います。

 

体も心も緊張状態になってしまうのが、

 

「ぎっくり腰」の一つの特徴ではないでしょうか・・

 

 

当院では

 

「ぎっくり腰」に関しては

積極的に治療をすることをお勧めします！

 

家から出れない

歩けない

状態でしたら、

 

出張も承ります。

 

なぜ。。。

 

 

はやく治療すればするほど

はやく良くなるからです。

 

 

当院の

「ぎっくり腰」の治療は

 

マッサージなどの刺激

ボキッといった矯正

横になるのも辛いのにその状態での電気療法

 

などは一切いたしません。

 

矯正の際も

ほとんど痛みは伴いません。

治療中は無理に体も動かしません。

 

 

でも一回の治療で

普通に歩いて帰れるようになる方が

ほとんどです。

(年齢や既往歴、重症度にもよりますが・・・)

 

 

 

 

 

かなり痛みのある「ぎっくり腰」の方は

最初は座った状態で

治療をすることがほとんどです。

 

どんな治療をするか・・

 

「ぎっくり腰」で

 

一回座ると立てなくなる

一回寝ると起き上がれない

腰を伸ばせない

 

そんな状態になってしまうのは

ほとんどの場合が、

 

体の土台が機能しなくなっているからです。

つまり土台が土台の役割をできなくなり、

体を支えられない状態になってしまっているのです。

 

体の土台

つまり

骨盤です。

 

 

これは、骨盤を正面から見ています。

 

真ん中にある

 

仙骨

仙腸関節

 

という部位があります。

 

ここが土台の中でもとても重要な部位になります。

 

「ぎっくり腰」

になっている方は

 

ほとんどの方は

これらの部位に異常があります。

 

「ぎっくり腰」になってしまった方は

「ぎっくり腰」になる前から

生活習慣などが原因で、

ここに問題があります。

 

 

ですから、

「ぎっくり腰」の治療は、

 

仙骨

仙腸関節

 

の治療を行わないと

根本治療にはなりません。

 

まず最初に行うのが、

ここの土台つくり！

それが当院の「ぎっくり腰」の

根本治療の第1歩です。

 

 

 

 

痛み止めの薬

電気療法

マッサージ

 

などでそのときの

「ぎっくり腰」が改善されたとしても、

 

もしかしたら

また同じ時期に

「ぎっくり腰」を

再発させてしまうかもしれません。

 

 

「ぎっくり腰」をしてどうしよう・・・

と、

たまたま

この記事を読んでる方は

すぐにご連絡ください！！

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来院時、

 

「沐浴の際に手首が痛くて赤ちゃんを支えるのが恐い」

 

という症状でご来院されたママさん。

 

 

そんなママさんからの喜びの声です。

 

 

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30代　産後ママさん

 

 

治療前は子供の抱っこによる手首の痛みと

 

肩・腰の痛みに悩んでいました。

 

子供連れOKの整骨院やマッサージはなかなか

 

見つからず困っていましたが、

 

保育士さんがいるという広告をみて

 

通うことができました。

 

治療を受けて、

 

腰や肩がとても楽になりました。

 

また、家でもできる体操を教えてもらい

 

実践をすることで徐々に

 

手首の痛みも良くなっていきました。

 

体が良くなったことで、

 

子育てに余裕がでてきたように思います。

 

体が痛くない分、

 

抱っこもたくさんしてあげるようになりました。

 

治療中、子供をみてもらえる安心感、

 

また、子育てのグチも聞いてもらって、

 

心身共にリフレッシュできました。

 

ありがとうございました。

 

 

 

ママさんの体の痛みを取ることが第一優先ですが、

その結果、心に少しでもゆとりができ

本来のママさんの心境状態で子育てに向き合える。

私にとってこんなにうれしいことはありません。

治療にいらした結果、ママさんの気持ちがリフレッシュされて

赤ちゃんがますます幸せになれればこの上ない幸せです。

 

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産後のママさんを悩ます症状の一つ

 

「手首の痛み・腱鞘炎」です。

 

 

この症状はとても厄介です。

 

その理由は２つ。

 

①安静にできる場所ではないということです。

 

 

手首や指は日常生活の中で、常に使わなければならない

体の部位だからです。

 

 

 

 

②前腕部や手首・指だけの問題だけではないからです。

 

手首の痛みや腱鞘炎は

 

産後のママさんはホルモンバランスが崩れ

 

発症しやすいということもありますが、

 

日寿生活の中で、

 

常に使われる

 

手首・指先。

 

 

その使い方にも問題があります。

 

使い方というのは、

 

体の中枢部の状態がどうかということです。

 

 

体の流れとして、

 

骨盤→背骨→肋骨→肩甲骨→肩→肘→手首→指

 

という流れがあります。

 

産後のママさんは

 

出産・子育てにより

 

この流れがとても崩れやすいです。

 

この流れが崩れれば

 

そこから無理が生じて、

 

体がうまく動かず

 

体の末端の方にツケがまわってきます。

 

 

ですから、産後ママさんに

 

とても発症率が高いと考えています。

 

 

 

そう考えると、

 

腱鞘炎に関していえば

 

その痛い部位だけの治療では

 

「その場しのぎ」感が強くなってしまいます。

 

注射などでよくなるケースもありあますが、

 

 

これを機に

 

体全体のゆがみを治療した方が

 

将来の自分の体

長い子育て期間

 

を考えた時に得策かなと思います。

 

 

 

・手首、腱鞘炎の痛みで子供を抱っこするのが恐い

・沐浴をしてあげられない

・夜、ズキッと痛みそのたびに起きてしまう

・朝から痛くて、1日のスタートから憂鬱

 

 

そんな産後ママさんは

ぜひ1度お気軽に相談ください。

 

 

 

 

 

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秋口には

 

ぎっくり腰が急増します。

 

原因は様々ありますが。

 

秋口に関しては

 

夏の生活習慣が大きく関与しているのではないかと

考えています。

 

 

今回は

 

「ぎっくり腰をどう治していくか」

 

に焦点を当てたいと思います。

 

 

ぎっくり腰は

 

基本的には

 

腰に負担のかかる生活習慣の積み重ね

慢性的なスポーツ疲労の積み重ね

 

からの

 

体・骨格を支える筋肉に限界がきて

 

グキッ！！

 

となり

 

急激な痛み

力が入らない

その場から動けない

ある姿勢をすると急激な痛みが出る

 

という症状が出ます。

 

この強い痛みは

主に

筋肉の炎症です。

 

 

この

筋肉の炎症に対して

どのように対処したらよいのでしょうか。。。

 

 

①湿布を貼って安静にしておく

 

②炎症を抑える電気療法

 

③腰部に関する筋肉をほぐす

 

④骨盤・骨格の矯正を行う

 

 

どれも間違っていません。

 

極端なはなし、

①でもほとんどの

ぎっくり腰は

期間は個人差があるにせよ、

安静にしておいても

だんだん良くなり、痛みは無くなっていきます。

 

 

体には自然治癒力という力があります。

放っておいても安瀬にしていれば

たいていの場合は

炎症はおさまります。

 

 

②③をしたほうが

筋肉の炎症が早くおさまると考えられるので

痛みの改善は

早まります。

 

②③は自然治癒力をより促し

炎症を早くおさめ

痛みを早く軽減する

効果が期待できます。

 

 

ですから

家事や子育て、お仕事があり

はやくその痛みをどうにかしなくてはならない方は

②③をおこなう接骨院や整骨院で

積極的に治療を行う事をおすすめします。

 

 

では

④の「骨盤・骨格矯正」とは何なのか・・・

 

これは

体の根本的な改善になります。

 

そもそも

「ぎっくり腰」はなぜ起きたのか・・・

 

筋肉に負担をかけ続け

その筋肉が限界に達し

筋肉に損傷がおき炎症を起こすわけです。

 

では

なぜぎっくり腰をおこすほどの

筋肉に負担がかかり続けてしまうのか

 

 

当院ではこう考えています。

 

「体の骨格・関節が正しい位置にない」

「体を正しく動かせていない」

 

この2点がとても大切だと考えています。

 

 

筋肉は　必ず骨格に付着しています。

 

ですから、

 

骨格・関節が正しい位置にない状態で

体を動かすということは、

 

常に筋肉に極度な負担がかかっているんです！

 

 

・ぎっくり腰を今までに何度かしたことがある

・年に数回ぎっくり腰をする

・ぎっくり腰がトラウマとなり子供を抱っこするのが恐い

・ぎっくり腰の経験はないが、常に腰に違和感を感じている

 

 

上記に一つでも当てはまる方は

 

マッサージなどで筋肉をほぐす

電気治療でその場の痛みを軽減させる

湿布で誤魔化す

 

だけでは

根本的な改善にはなりません。

 

またいつ

ぎっくり腰なってもおかしくありません。

 

 

とくに産後のママさん、妊娠中のママさんは

体の土台である骨盤が

安定していません。

 

ぎっくり腰と

常にとなり合わせといっても

過言ではないかもしれません。

 

子育てで

24時間365日

無休なママさんにとっては

 

一番

骨盤の不安定さ

体に負担のかかる子育て

ぎっくり腰なるリスクが非常に高く

 

一番

なってはいけない人です。

 

 

「体の骨格・関節を正しく」

「体を正しく動かす」

 

そんな体つくりをして

一生

ぎっくり腰とは

おさらばいたしましょう！！

 

根本的に

ぎっくり腰にならない体を作りたい！！

慢性的な腰痛をなんとかしたい！！

 

 

そんな方は

④の治療を断然するべきです！！

 

 

 

 

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