いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

本日、来院された新規の患者さん。

 

 

この新規の患者さんは先日行った、

 

 

「骨盤ケア」無料勉強会に参加して下さり、

 

 

ぜひ、体を診てもらいたいという事で来院されました。

 

 

この方の悩みは、「姿勢不良」「ネコ背」でした。

 

 

これまでにも健康のために、地域で開催されている、

 

 

「ウォーキング教室」「バランスボールトレーニング教室」など、

 

 

自分の体の改善・メンテナンスをするために、

 

 

積極的に努力をされていました。

 

 

それは、ゴルフ上達のために行っている事でした。

 

 

40年以上続けてきたゴルフでしたが、

 

 

退職され、６０歳を過ぎた時に、

 

 

「もう1度ゴルフを学びなおしたい。

 

その為に、プロのレッスンを受けよう。

 

でも、テクニックで飛距離を伸ばす、

 

やみくもにスコアを伸ばす、

 

そんなことよりも、

 

本当に正しいフォームで打ちたい。

 

誰が見ても、きれいなフォームで打てるようになりたい。」

 

 

というところから、本気でゴルフを学びなおしているそうです。

 

 

そんなときに、体幹の必要性に気づき、

 

 

いまの自分の体では駄目だと、ご自身で気付かれたそうです。

 

 

そういった経緯があり、

 

 

体幹が鍛えられそうなそうな地域のイベントに

 

 

積極的に参加されてきたんだそうです。

 

 

そういったことを約1年間続けてこられ、

 

 

なかなか、成果がでず、

 

 

むしろ歩けば歩くほど、トレーニングをがんばって、

 

 

疲れれば疲れるほど自分の姿勢が悪くなっていることに気づいたそうです。

 

 

「このままで、自分の体は本当に良くなるのだろうか・・・」

 

 

そんなモヤモヤした気持ちの中で、当院の

 

 

「骨盤ケア」無料勉強会を知り、参加して頂きました。

 

 

その時、診させて頂いた体は、

 

 

 

「骨盤後傾により腰が丸い」

 

「ネコ背により肩甲骨が外側に押し出され、

肩が内側に入ってる状態」

 

「右肩が下がり、左右のバランスが悪い」

 

 

といった印象でした。

 

 

 

勉強会で、この方の座り方・立ち方・歩き方を見たぐらいなので、

 

 

ざっくりとはしていますが・・・

 

 

 

ゴルフの上達という今の目標、そして今後の更なる飛躍のためにも、

 

 

5年後10年後を考えた時に、体は壊したくない。

 

 

そしてゴルフの上達、その中でも正しいフォームで打てるようするという、

 

 

目の前の目標のためにも体を良くしていきたい。

 

 

そして、そんな生き方が退職後の人生を、

 

 

より充実させ生き生きとさせてくれる。

 

 

という思いがすごい伝わり、

 

 

僕もなんとか力になれないかと、治療をして行くことになりました。

 

 

 

 

治療をする前にこういった患者さんの思いを聞けるのも、

 

 

勉強会の有意義な所かなと思います。

 

 

そして、この方が参加してくれた勉強会から今日まで、

 

 

3週間ぐらい空いたのですが、

 

 

その間、勉強会で行った骨盤体操・骨盤トレーニングを

 

 

毎日欠かさず行ってくれていて、

 

 

「先生見てくださいよ！！」

 

 

と、立ち姿を見せてくれました。(写真は座り姿ですが・・)

 

 

そうすると、誰が見ても下がっていた右肩が、

 

 

ほぼ左肩と同じラインになっていました。

 

 

上の写真は、勉強会の時(3週間前)の写真。

下の写真は、本日の写真です。

 

 

 

右肩の下がり具合が、上の写真と比べ、

 

 

下の写真の方が左右差が無いのが歴然ですよね。

 

 

この写真の段階では、全く治療はしていません。

 

 

さらに、上の写真の方がなで肩だったのが、

 

 

下の写真ではなで肩も少なくなっていますね。

 

 

さらにこれは、肩をどうこうしてきたわけではなく、

 

 

あくまで「骨盤体操」「骨盤トレーニング」を行った結果です。

 

 

「体のバランスは骨盤がとても重要なんだと気づきました。」

 

 

と、言ってくださいました。

 

 

そしてこれは、この患者さんがご自宅で、

 

 

勉強会通りの骨盤のセルフケア・トレーニングを毎日行った結果です。

 

 

素晴らしいでね。

 

 

 

当院に、通われる患者さんにはセルフケアの大切さをいつも

 

 

お話させて頂いています。

 

 

1週間の時間は、168時間です。

 

 

当院に週1で通院してもらっても１／１６８時間しか、

 

 

私は患者さんを診ることが出来ません。

 

 

ですから、体を真剣に良くしていきたいと考えた時に、

 

 

168時間のうちの1時間よりも、

 

 

167時間の方が大切なのはお分かりいただけると思います。

 

 

ですから、当院としてできることは、

 

 

その１６７／１６８時間をできるだけ

 

 

正常な体の状態で過ごせるよう治療し、

 

 

治療後正常な状態を少しでもキープできるよう、

 

 

治療以外に日常の過ごし方、体操、トレーニングをアドバイスします。

 

 

 

私は残念ながらゴッドハンドではありません。

 

 

重症な症状を神の手のごとく痛みをパッと消すことはできません。

 

 

体の構造に沿って、当たり前のことを当たり前にする。

 

 

正しいことを患者さんに教える、それを患者さんに実行してもらう。

 

 

そして、その積み重ねが必ず、患者さんの体を正しい方向へ導く！

 

 

と、私は信じています。

 

 

そして、そこに患者さんがたどり着くまで、

 

 

二人三脚でとことん一緒に頑張っていきます。

 

 

 

 

そんな、体にとっての「正しい方向」を

 

 

皆さんに知って頂くきっかけとなるのが、

 

 

「骨盤ケア」無料勉強会です。

 

 

ぜひ興味のある方は、お体で困っている周りのご家族やご友人の方などを

 

 

誘って参加してみてください。

 

 

 

12月の開催は、

 

 

12月15日(木)　15時半～

12月26日(月)　15時半～

 

両日とも栄区民文化センター(本郷台リリス)で行います。

 

各定員8名(先着順)

 

申し込み　045-443-5674　まで。

お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

やつはし整骨院　八ッ橋です。

 

 

昨日は、朝から雪が降りました。

 

 

けっこうな大粒の雪でした。

 

 

昨日は、予約が9時から18時まで

 

 

ぎっちり入っている状態でした。

 

 

朝１は茅ヶ崎から来院されている患者さんでしたし、

 

 

車で来られる患者さんもいらっしゃったりと、

 

 

朝からキャンセルの電話がなるかな～

 

 

なんて心配しながら1日が始まりました。

 

 

結果、キャンセルは、

 

 

足が悪い84歳、90歳の男性の2名の方だけでした。

(お二人とも近所でしたが足元が悪いため別日にするよう伝えました)

 

 

 

当院では、患者さんが治療を始めるにあたり

 

 

初診では体の状態を説明しながら、当院の治療を体感して頂きます。

 

 

2回目は1回目の治療の反応を見ながら、患者さんに合った治療計画を立てます。

 

 

ですから、私も患者さんもその期間で、

 

 

身体がどのように変わっていくか、よくなって行くのか、

 

 

共有、イメージできるよう心がけています。

 

 

スポーツ選手がいついつの大会までに、

 

 

最高のコンディションにもっていくよう、

 

 

治療・トレーニングを行うのと同じように、

 

 

当院に通う患者さん皆さんが、未来の自分に向かって、

 

 

治療を行っています。

 

 

ということもあり、天候が悪くても、

 

 

患者さんが減ったり、院が暇になる事はありません。

 

 

患者さんには当院の方針を理解して頂き

 

 

とても感謝しております。

 

 

 

でも、来てもらう事が当たり前ではない！！

 

 

そんな事を昨日はふと考えました。

 

 

最近は今まで以上に患者さんと向き合う事を意識しています。

 

 

たとえば、

 

 

「前回の治療でここまで良くなっていたけど、あそこはまだ痛がっていたな。

 

その間に旅行行くって言っていたな。痛みが強くなっていないだろうか。。

 

もし痛みが悪化していたら患者さんは不安なはずだ。

 

だからこんな言葉をかけよう。」

 

 

なんて、前日に次の日の予約表を見ながら、

 

 

翌日来院予定の患者さん一人一人と向き合います。

 

 

そんなときに、雪がたくさん降って、極寒の中、

 

 

当院まで来てくれる患者さん。

 

 

そんな患者さんを想像した時に、いろんな思いが自然と込み上げてきました。

 

 

そんな患者さんに自分自身何ができるだろうか。。。

 

 

 

院周囲の足元は大丈夫か、入り口で待っていよう。

 

タオルを用意しておこう。

 

足元がキンキンだろうからストーブをつけておこう。

 

いつもの治療にプラスして

足元が悪い中、足が特に緊張しているから、

酸素オイルで足をよくあっためてあげよう。

 

滑らない歩き方のアドバイスをしよう。

 

帰りは外まで見送ろう。

 

 

など、色々と思いを馳せることができました。

 

 

 

 

そんな、雪で寒く来院するだけで大変な中、

 

 

並ばないと買えないという、

 

 

チョコレートの差し入れまで持ってきてくれる患者さん。

 

 

本当にこんなに幸せな事はないと思います。

 

 

 

これからも患者さんに還元できるよう、わたしの思いをしっかり伝えられる

 

 

治療家になっていこうと強く思う1日でした。

 

 

 

 

今日は、午前中何名か治療をして、

 

 

白金で解剖の実習です。

 

 

しっかりと学んでまいります。

 

 

また、夕方戻ります。

 

 

 

 

 

「自分の健康が大切な人を幸せにする」

 

そんな思いを伝える治療家

 

やつはし整骨院　八ッ橋

 

 

 

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「産後は骨盤が開くから、骨盤を矯正した方がいい」

 

 

というのは良く知られています。

 

 

産後、産科の先生からもそういった指導を受けるかと思います。

 

 

ただ、骨盤を矯正し、骨盤ベルト(トコちゃんベルト)をして、

 

 

骨盤がしっかり閉じ、腰痛予防がしっかりできるのか・・・

 

 

腰痛が起こらないだろうか・・・・？

 

 

わたしは、そうは思いません。

 

 

なぜなら、子育てはママさんの体を非常に酷使していくものだからです。

 

 

・抱っこ(赤ちゃんの成長は速く、あっという間に重たくなります)

 

・授乳

 

・寝不足

 

・おむつ交換

 

・ホルモンバランス

 

などなど

 

 

だから、一時的なの骨盤矯正、骨盤ベルトだけで、

 

 

そんな辛い状態にある体をカバーしていくのは難しいです。

 

 

そして、骨盤が開けば、その上にある腰椎に負担がかかります。

 

 

特に生殖器などに関係があると言われている、

 

 

腰椎4番・5番に負担がかかります。

 

 

そして、授乳や抱っこなどの影響で、

 

 

上部胸椎(首肩に近い背骨)に負担がかかり始め、

 

 

背骨がガツッと固まり、

 

 

本来、しなる様に動かなければならない背骨が、

 

 

固まり動かなくなってしまいます。

 

 

それが、どんどん派生していき、体の様々な場所に、

 

 

負担をかけていくことになります。

 

 

膝の痛み、腱鞘炎などもこれらが原因になる事が多いです。

 

 

 

ママさんの体にとって、

 

 

産後の骨盤ケアはとても重要な事であり、

 

 

子育ての中で最も大切な事の一つだと思います。

 

 

子育ては、子供が主役の様に見えますが、

 

 

まずはママさんの体を一番の主役に考えていかなくては

 

 

ならないのかなと思います。

 

 

当院では、骨盤を中心に、

 

 

ママさんの体のどこに一番負担がかかり、

 

 

どこに問題が起きているのかを見つけ、

 

 

身体全体をケアしていきます。

 

 

そんなママさんからの喜びの声になります。

 

---

 

栄区在住

 

20代　ママさん

 

 

 

治療前は子供を抱っこしながら

 

 

しゃがんだりを繰り返してきたことで、

 

 

ヒザが痛くてとてもつらかったのですが、

 

 

6回の治療をしてもらい、4，5回目には痛くなくなり、

 

 

体重がどんどん増えていく子供抱っこしているにもかかわらず、

 

 

今も痛くありません！！

 

 

私は月１くらいで通っていたのですが、

 

 

最初に体の調子をきいてくれて、

 

 

その痛みがどこからきているのか、体の状態をみて、

 

 

説明してから治療をしてくれたので、

 

 

とてもわかりやすく納得のいく治療でした！！

 

 

産後骨盤矯正や体の痛み悩まれている方がいれば、

 

 

痛みが強くなる前にぜひ治療へ～～～～！！

 

 

子供もみてくれたりありがとうございまいた～～～

 

 

貴重なご意見本当にありがとうございました。

約半年間、お体を診させて頂いたと同時に、

来院されるたびに大きくなるお子様の成長も一緒に見れて、

私もとても楽しかったです。

本当にありがとうございました。

 

 

---

 

 

 

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いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

やつはし整骨院　院長八ッ橋です。

 

 

今週も、午前の診療後、

 

 

地域の方々に向けた「院内勉強会」、

 

 

【骨盤ケア】無料勉強会

 

 

を行いました。今週で3週連続になりますが、

 

 

毎回参加者の方々が途切れることなく、

 

 

ご参加いただき誠にありがとうございます。

 

 

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

本日の参加者の一人に、

 

 

8年間、変形性膝関節症に悩んでいる参加者の方がいました。

 

 

今現在は、痛みは強くないそうなのですが、

 

 

歩くことが趣味で、よくお友達とウォーキングをしているそうなのですが、

 

 

最近、お友達に

 

 

「〇〇さん右足の膝痛そうね。」

 

 

「○○さん右足大丈夫？どうかしたの？」

 

 

と言われることが多くなり、

 

 

改めて、自分の右膝をよく見た時に、

 

 

変形が以前より強く進んでいる事に気づいたそうです。

 

 

それから、整形外科さんでレントゲンを撮ると、

 

 

「変形が進み軟骨がだいぶ減ってきていますね」

 

 

とお医者さんに言われたそうです。

 

 

そしてさらに、お医者さんから、

 

 

「この筋肉を鍛えるために、

 

 

ご自宅でこういったトレーニングをしてくださいね。」

 

 

という指導があったそうなんです。

 

 

そしてこの事が、この参加者の方の不安をさらに助長しました。

 

 

それは、地域の方(横浜市栄区民)ならだれでも知っている人気の教室で、

 

 

今となってはキャンセル待ちの状態である、

 

 

「筋肉体操」に、5年間も通っている。

 

 

そしてそこで、5年間、その整形外科の先生から

 

 

指導をうけたのと同じトレーニングをしていたんです。

 

 

それなのに、以前よりも膝の変形が進んだのは、

 

 

「どういうことなのか？？？」

 

 

と、不安いっぱいになっていたそうなんです。

 

 

そんなときに「骨盤ケア」無料勉強会の事を知り、

 

 

藁をもつかむ思いで参加をしてくださったとお話してくださいました。

 

 

ですから、「院内勉強会」の特徴でもある、

 

 

参加者の方に特化して、骨盤との関係を話すという事で、

 

 

今回は「変形性膝関節症と骨盤との関係」を踏まえながら、

 

 

お話させて頂きました。

 

 

 

骨盤と膝との関連性を話し、

 

 

 

「骨盤が○○になると膝は○○になる。

 

 

そして体の荷重のかかり方が変わり、

 

 

体のバランスが崩れ、膝が変形してくる」

 

 

「○○さんの骨盤はこうなってますよね。

 

 

ですから、こうしてみてください。

 

 

膝どうなりました？？

 

 

しっかり伸びていませんか？」

 

 

などと、参加者の方が、なぜ変形性膝関節症になってしまい、

 

 

今は痛みは少ないかもしれませんが、

 

 

今後起こるリスクなどもお話をしていると、

 

 

とても納得された様子で、

 

 

「なぜ、5年間の筋肉体操の効果がいまいち見られなかったのかがよく分かった」

 

 

「今後の自分の体になんだか希望が持てた」

 

 

と、最後には不安な状態から希望を持った状態で、

 

 

勉強会を終えることが出来ました。

 

 

 

5年後10年後も健康な体でいたい。

それでは、今の状態がとても不安だ。

でも、どうしたらいいか、具体的な行動には移せない。

 

 

そう思っているあなたに、

必ず力になれる勉強会になっています。

 

 

11月は「院内勉強会」はもうございませんが、

 

 

以下の日程で、

 

 

『栄区民文化センター(本郷台リリス)』で行います。

 

 

 

11月19日(土）　　15時半～　　　　残り5名

11月29日(火)　　　13時～　　　　　残り1名

 

 

となっております。

 

 

栄区民文化センター(本郷台リリス)は、ＪＲ本郷台駅より3分と、

 

 

駅近でとてもアクセスが良いです。

 

 

 

お問い合わせお待ちしております。

 

(コチラ➡045-443-5674)

 

 

 

 

 

いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

やつはし整骨院　院長八ッ橋です。

 

 

今回は、藤沢市より

 

 

腰痛で通院して頂いていた患者さんの声です。

 

 

「いままで、色々な治療を受けてきたが、ここは私に合うのだろうか？」

 

「治療計画は説明してもらえるだろうか？」

 

「良くなるまでに費用はどのくらいかかるのだろうか？」

 

 

初めはやはり、このような様々な不安があったそうです。

 

 

これは、だれでもそうではないでしょうか？

 

 

自分の体を何とかしたい！

 

 

しかし、

 

 

なかなか、行く勇気がでない。

 

 

もう少し様子を見てみよう・・・

 

 

などと、治療を先延ばししていませんか？

 

 

そんな方にぜひ読んで頂きたいです。

 

 

 

---

 

佐々木　裕様

 

65歳　男性

 

藤沢市在住

 

症状：腰痛・頚部痛

 

 

Ｑ１　来院される前、どのような期待や不安がありましたか？

 

 

若い頃から、ぎっくり腰で悩んでいました。

 

 

数年前友達の紹介で針治療をしたのですが状態が悪くなり、

 

 

電気や牽引などの治療に頼っていました。

 

 

重い物を持つときは、コルセットをつけるなど注意していましたが、

 

 

年に1度くらいはぎっくり腰になっていました。

 

 

腰の調子が悪くなると、またくるのではないかと、

 

 

不安を抱えていました。

 

 

 

Ｑ２　実際に来院されてどうでしたか？

 

 

はじめに先生から、あう人とあわない人がいるので、

 

 

1度試してみてから今後の治療について考えましょう

 

 

との話があり、

 

 

安心してお任せできると判断しました。

 

 

治療計画や料金についてもわかりやすく説明して頂きました。

 

 

 

Ｑ３　治療の前と後で比べてどうでしたか？

 

 

腰痛ですが、治療をはじめて1ヶ月過ぎたころから、

 

 

徐々に腰が軽く感じられるようになりました。

 

 

朝起きがけは多少痛みがあるので、

 

 

布団の中で軽く腰を動かしてから起き上がるようにしていますが、

 

 

日常生活では安心して過ごせるようになりました。

 

 

長時間の下を向いての作業後は、

 

 

首が傾きつらい思いをしていたのですが、

 

 

完全に治りました。

 

 

 

Ｑ４　その他なにか一言よろしくお願いします。

 

 

恐る恐る治療をお願いしたのですが、

 

 

とても状態が良くなり感謝しています。

 

 

予防のためにも継続して通院したいと考えています。

 

 

適切なアドバイスありがとうございます。

 

 

右足の親指を意識して運動しています。

 

 

ご協力ありがとうございます。

そして有難い沢山のお言葉ありがとうございます。

 

---

 

 

当院には、初回お試し価格があります。(詳しくはコチラから)

 

 

これは、決して患者さんを集めるために

 

 

安売り・お得感を出すためのものではありません。

 

 

当院には、これまでにいろいろな治療を試したけど、試しているけど、

 

 

なかなか良くならない。

 

 

数ヶ月も状況が全く変わらない。

 

 

そんな状態で来られ患者さんが非常に多くいらっしゃいます。

 

 

「本当に良くなるのかしら？」

 

 

と不安いっぱいな気持ちと、最後にここに賭けてみようとわずかな期待、

 

 

そんないろんな思いで来院して下さいます。

 

 

そんな患者さんの不安を少しでも和らげたい、

 

 

患者さんが感じるリスクを一緒に折半したい、

 

 

そんな気持ちから、初回お試し価格を用意しています。

(詳しくはコチラから)

 

 

初めてですから緊張はします。僕もします。(笑)

 

 

でも、安心して来てください！！

 

 

 

 

「あなたの健康が大切な人を幸せにする」

 

それがやつはし整骨院の思いです。