いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。

 

 

やつはし整骨院　院長　八ッ橋です。

 

 

ギックリ腰が増加するこの時期。

 

 

ギックリ腰をはじめてやってしまった方からよくこんな事をお聞きします。

 

 

「腰が多少痛くなったり、張って重くなることはよくあったけれど、

 

腰を痛めることがこんなに辛いことだったとは・・・・・」

 

 

ギックリ腰は、私自身も何度か経験はありますが、本当に普通の日常生活が送れなくなります。

 

 

私が、ギックリ腰をして、1番恐怖だったのが

 

 

「朝が来ることが一番怖かったです」

 

 

朝、どう起き上がっていいのか分からないんです。身体をどの方向に動かしても激痛が走るからです。

 

 

ひどいときは、朝起きるのに数十分かかるのです。これは、辛かったです。。。

 

 

このような事が起こらないように、日頃から自分の体に目を向けてあげる事はとても大切です。

 

 

「疲れた時は、ゆっくりお風呂にはいってあげる」

 

「ストレッチをする」

 

「マッサージにいって筋肉をほぐしてあげる」

 

「休みの日は、汗を少しかくくらいの運動をしてあげる」

 

「座っている時の姿勢を気をつけてあげる」

 

などなど。。

 

 

こういうことを日頃から行っているのに、何年も腰痛が治らない！

 

 

という方は、しっかり骨格を矯正し、身体を根本的に治した方が良いかと思います。

 

 

その際はぜひ、【やつはし整骨院】までお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

さて、本題です。

 

腰を急激に痛めてから、約20日経ったが、なかなか痛みが良くならない！

 

 

という患者さんの改善報告です。

 

 

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50代　男性

 

横浜市栄区在住

 

症状：腰痛

 

 

～患者さんのコメント～

 

突然腰痛になり、日課だったジョギング１ヶ月ほどできないでいましたが、

 

 

縁があり、やつはし整骨院に通院しました。

 

 

私の思っていた整骨院は、バキバキやって痛そうなイメージでしたが、やつはしさんは痛みは無く、

 

 

軽く手を当てるような感じで、最初は治るのか心配になるぐらいです。

 

 

１ヶ月ほどで、腰の痛みもやわらぎ、又、元気にジョギングが出来る様になりました。

 

 

肩や肩甲骨の張りも、教えて頂いたストレッチをする事で、だいぶ柔らぎました。

 

 

通院初日に、症状を詳しく聞いてくれたのも好感をもてました。

 

 

ありがとうございました。

 

 

ご協力ありがとうございました。

 

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この患者さんは、ジョギングを趣味で週２．３回のペースで６～７キロを走っていました。

 

 

腰は、学生時代に酒屋のバイトをしていた頃に痛めてしまい、それから腰痛持ちになってしまったそうです。

 

 

ギックリ腰も、２年前に石を持ち上げた際に起こしてしまったそうです。

 

 

今回は、突然、腰が痛くなり、趣味のジョギングどころか、

 

 

日常生活の中のちょったした動作で痛みがでるようになってしまい、それがなかなか良くならずに当院に来院されました。

 

 

当院には、週１回のペースで通い始めました。

 

 

それから、２回目の治療後には、ジョギングを再開。調子が良かったと喜んで頂けました。

 

 

それからも、治療を続け、１か月後（４回目）の治療後には、腰を気にすることなく走れるようになったと喜んでいただけました。

 

 

 

 

 

もともと腰痛持ちで、ここ最近身体を酷使していて、または普段通りなのに・・

 

 

腰にいつもより違和感を感じていたら、体が危険信号を出しています！

 

 

お体の調整が必要です。。

 

 

 

 

 

鎌倉市・港南区の隣にある

 

無痛骨格矯正　やつはし整骨院

 

０４５-４４３-５６７４