産後骨盤矯正・産後ダイエットなら

横浜市栄区・本郷台　やつはし整骨院へ

 

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「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

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今月で1歳になる元気な元気な娘さんをお持ちの

 

ママさんがご来院。

 

 

 

体も順調にきていて、

この1か月はほぼほぼ問題なしという事でした。

 

 

調子がいいこの体！

 

 

「よし、久しぶりに子供は旦那に預けて

久しぶりに泳ぎに行こう！！」

 

 

もともと学生時代、水泳に打ち込み

社会人になっても、水泳のインストラクターをしていたママさん。

 

 

水泳をしたら、

少し、左の腰が痛かったと・・

 

 

治療は骨格の調整とトレーニング。

 

 

 

そんなママさんですが、

産後直後は、自分の体のことなんて考えられなかったそうです。

運動なんてもってのほかでした。

 

 

産後、最初の4ヶ月は尾てい骨イタイな～

と思いながらも、子育てに奮闘。。

 

 

ようやく５か月くらいになると

子育ての生活リズムにも慣れ

睡眠時間もまとまって取れるようになってきたそうです。。

 

 

そして、そんな余裕が出てきたあたりから

自分の体にも目が行くようになってきたそうです。

 

 

そんなときに

自分のウエストの高さに左右差があることに

 

 

ビックリして、

やつはし整骨院に来院されました。

 

 

それから本格的に

治療を通して

自分の体と向き合うことができ、

 

 

自分の体が良くなったことで、

ますます、子育てに打ち込むことができたと

おっしゃってくれています。

 

 

そしてさらにさらに、

今回勇気を振り絞って

 

 

娘さんを旦那さんに預けて

水泳に行ったそうです。

 

 

水泳は慣れしたんだ運動！

 

 

だからこそ

自分の体が慣れている

単純に楽しめる

いきなりやりすぎない、自分で力加減ができる

 

 

というメリットがありました。

 

 

 

このママさんの勇気、

本当に素晴らしいと思います。

 

 

自分の体としっかり向き合う勇気！！

 

 

 

 

自分の体も大切だけど、

やっぱり子供から1秒たりとも離れられない

 

 

というママさんも多いかと思います。

 

 

でも、その反面、

ママさんの体は悲鳴を上げているかもしれません。

 

 

その体の悲鳴がもしかしたら

お子様に届いてしまっているかもしれません。

 

 

やはり、

体は悲鳴を上げているよりも

体だって笑っちゃうくらい元気でいたほうがいいです。

 

 

お子様だってそう感じ取っているはずです。

 

 

本当の本当は

まずはママさん自身の体が一番大事！！

 

 

それはお子様のためでもあります！！！

 

 

 

 

子育てが本当に本当に大変で

自分の体には目が行かず、

お子様しか見えない時期も当然あります。

 

 

 

でも少しずつ少しずつ、

子育てのリズムがつかめてきたら

 

 

自分の体と向き合う時間も

少しずつ作っていてあげてくださいね！

 

 

運動は心も体もリフレッシュしてくれます！！

 

 

 

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