【産後骨盤矯正】【産後ダイエット】

なら横浜市栄区本郷台のやつはし整骨院へ

 

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次回のママさん向け

「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

 

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本日ご来院の産後ママさん。

 

 

生後6か月の男の子の赤ちゃんといつも一緒に来てくれます。

 

 

この男の子がとても大きいんです。

 

 

生後6か月にして10キロ弱はある大きさ！

 

 

たくましいです！！！

 

 

でもママさんも週末になると体はボロボロ。

(週末はなんとか旦那さんと代わる代わるで抱っこ

で負担を減らしています)

 

 

このママさんは、

二人目の出産で体に異常を感じ、治療に来ていただくようになりました。

 

 

最初は

 

 

お尻から右足全体の痛み。

 

 

今は、数回の治療で

痛みの範囲がだいぶ狭くなり

 

 

骨盤部の1か所の痛みと限定的になりました。

 

 

あとは、痛みの他にも

体の歪みが出ます。

 

 

この歪みは

体の使い方からくるもので、

 

 

治療後は整っても

また次の治療時には

 

 

歪みが程度こそ小さくなっているのですが、

 

 

また、歪んだ状態での来院になってしまいます。

 

わかるやすいとこでいうと

 

「ズボンの丈の長さが明らかに治療前は違いました」

 

 

ではなぜ、ここまでズボンの丈の長さが違うのか？？

 

 

このママさんは、

 

「痛みもだいぶ改善してきている」

 

「肩こりもだいぶなくなり

お尻から足全体の痛みがあったのが、

骨盤部だけの痛みになってきている」

 

「上の写真のズボンもやつはし整骨院に来る前までは

はくことができなかったそうです。それが今では

普通にはけるようになった」

 

 

と、体の変化はでています。

 

 

あと、たりないもの

 

「体を正しく動かすこと」

「その状態を維持するための筋力をつけていくこと」

 

なんです。

 

 

上の写真の右側は

治療の後ですが、

 

 

だいぶ、ズボンの丈の長さが揃いました。

 

 

なにをしたか、

 

 

体に正しい動かし方を教えてあげました。

 

 

トレーニングです。

特に骨盤周りの。

 

 

このママさんは、

 

骨盤の後傾

腰椎の後弯

 

の動きがとても苦手なんです。

 

 

この二つの動きをだす

トレーニングを中心に行うと、

 

 

ズボンの丈が揃いました！！

 

 

どんどん

がんばって体を動かしていきましょう！！

体に教育してあげましょう！！

 

 

「そんな事なんとなくわかっているわ！！」

「それが一番難しいのよ！！」

 

 

たしかにそうなんです・・・

 

 

でもそれが難しくなくなるかもしれません。

そんなきっかけになる事、間違いなし！！

 

 

一人でやるから難しい事も

みんなでやれば、

 

 

簡単に楽しくなりますよ！！

 

 

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【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

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【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

 

 

 

 

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