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2018/05/11

抱っこの姿勢を楽にするには【動き】が必要なんです!~横浜市栄区・本郷台 産後骨盤矯正 骨盤ダイエット やつはし整骨院~

【産後骨盤矯正】【産後ダイエット】

なら横浜市栄区本郷台のやつはし整骨院へ

 


 

次回のママさん向け

「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月) 13時から  新規追加

5月26日(土) 13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(*人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

045-443-5674

やつはし整骨院まで

 


 

 

 

抱っこの姿勢が変わる

とても好評でした!

(詳しくはコチラ)

 

 

「美・骨盤トレーニング教室」

なぜ抱っこの姿勢を変えることができたのか?

 

IMG_4110

背骨の本来の弯曲が生まれ

肩の力が抜けています。

 

肩の内巻きも取れています。

 

 

 

IMG_4111

反り腰が弱くなっています。

肩の内巻きも取れています。

 

 

 

それは体に【動き】が出たからです。

動かすべきとこが動くようになった!

 

 

抱っこをするための

 

 

筋肉・骨格(関節)をなるべく

正しく動かせるようにします。

 

 

この【動き】がでないとどうなるか??

 

 

体の使い方として多いのが、

 

 

痛みを出さにように

 

 

腰の筋肉を必要以上に固めたり

肩や腕に力を入れたり

体を支えるために下半身でがんばる

 

 

という状態を引き起こします。

 

 

それを毎日毎日繰り返すことによって

 

 

ある部分の筋肉が過緊張を起こし痛みを引き起こします。

 

 

ある関節が固まり動かなくなり、

ある関節だけで異常に頑張るようになり、

姿勢不良を起こします。

 

 

 

正しい姿勢を知ることはとても大切です。

 

 

しかしそれだけでは

かなりハードな子育てを乗り切ることは

できません。

 

 

乗り切れたとしても

気づいたときには

体はぼろぼろになってしまいます。

 

 

【体力の減少】

【年齢以上に老けて見えてしまいます】

 

 

10年後そんな状態にならないために

 

 

今!!「美・骨盤トレーニング教室」に参加してみませんか?

 

 

正しい体の動かし方を身につけましょう!!
今しかない子育てをママさん自身が楽しめるように!!

充実させられるように!!

 

 

そして

おばあちゃんになっても動かせる体を

目指しませんか??

 

 

 


次回のママさん向け

「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月) 13時から  新規追加

5月26日(土) 13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(*人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

045-443-5674

やつはし整骨院まで

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
44/365
ママテン②
やつはし整骨院
http://www.yatsuhashiseikotsu.com/
神奈川県横浜市栄区桂町728-1
セルディ本郷台103
TEL:045-443-5674
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

〒247-0005
横浜市栄区桂町728-1 セルディ本郷台103
TEL:045-443-5674

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