【産後骨盤矯正】【産後ダイエット】

なら横浜市栄区本郷台のやつはし整骨院へ

 

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次回のママさん向け

「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

 

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抱っこの姿勢が変わる

とても好評でした！

(詳しくはコチラ)

 

 

「美・骨盤トレーニング教室」で

なぜ抱っこの姿勢を変えることができたのか？

 

背骨の本来の弯曲が生まれ

肩の力が抜けています。

 

肩の内巻きも取れています。

 

 

 

反り腰が弱くなっています。

肩の内巻きも取れています。

 

 

 

それは体に【動き】が出たからです。

動かすべきとこが動くようになった！

 

 

抱っこをするための

 

 

筋肉・骨格(関節)をなるべく

正しく動かせるようにします。

 

 

この【動き】がでないとどうなるか？？

 

 

体の使い方として多いのが、

 

 

痛みを出さにように

 

 

腰の筋肉を必要以上に固めたり

肩や腕に力を入れたり

体を支えるために下半身でがんばる

 

 

という状態を引き起こします。

 

 

それを毎日毎日繰り返すことによって

 

 

ある部分の筋肉が過緊張を起こし痛みを引き起こします。

 

 

ある関節が固まり動かなくなり、

ある関節だけで異常に頑張るようになり、

姿勢不良を起こします。

 

 

 

正しい姿勢を知ることはとても大切です。

 

 

しかしそれだけでは

かなりハードな子育てを乗り切ることは

できません。

 

 

乗り切れたとしても

気づいたときには

体はぼろぼろになってしまいます。

 

 

【体力の減少】

【年齢以上に老けて見えてしまいます】

 

 

10年後そんな状態にならないために

 

 

今！！「美・骨盤トレーニング教室」に参加してみませんか？

 

 

正しい体の動かし方を身につけましょう！！
今しかない子育てをママさん自身が楽しめるように！！

充実させられるように！！

 

 

そして

おばあちゃんになっても動かせる体を

目指しませんか？？

 

 

 

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次回のママさん向け

「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで