【産後骨盤矯正】【産後ダイエット】

なら横浜市栄区本郷台のやつはし整骨院へ

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「美・骨盤トレーニング体験教室」

 

【日程】

5月21日(月)　13時から　　新規追加

5月26日(土)　13時から

 

【対象】

0歳から小学生までの子育て中のママさん

 

【場所】

当院 or 本郷地区センター or あーすぷらざ

(＊人数により調整いたします)

 

お子様連れ可能

お子様の運動発達についても一緒に触れながら

行っていきます♪

 

【お問い合わせ・申し込み】

０４５－４４３－５６７４

やつはし整骨院まで

 

 

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正しい姿勢ができるだけでは

【本当の健康な体】とは言えません。

 

 

なぜか？？

 

 

正しい姿勢をするためには

体の動きが必要です。

 

 

例えば

 

 

治療後

ベッド上で腰の痛みが取れても

 

 

日常生活に戻った時には

腰を曲げたり伸ばしたり

子供を抱っこしたりと

 

 

様々な腰の動きが必要です。

または腰にかかわる体の全ての部分の動きが必要です。

 

 

なので日常生活の中での

動作時に腰の痛みが出ない状態で初めて

 

 

体は【健康な状態】といえます。

 

 

 

それも、体は正しい位置や正しい動作というのは

人それぞれそ違います。

 

 

その人の今までの生活。

今の生活環境。

体の動かし方のクセ。

その人が目指しているなりたい体によっても

 

 

『正しい』という解釈は違います！

 

 

ここはやつはし整骨院が患者さんを診させて頂くうえで

とても大事にしているポイントです。

 

 

万一ベッド上で痛みが取れても

治療後に正しい姿勢がとれても、

 

 

痛みがまた数日後にぶり返す場合は

 

 

どこかで動きがうまく取れず

体がかばい合い

誤作動を起こし

痛みを再度生じている証拠です。

 

 

動作を行い始めて

体の健康状態がわかるということです。

 

 

ここで大まかに

2パターンの治り方があります。

 

 

①治療だけで体が治る人

体を正しい位置に戻してあげることを何回か繰り返し行う事で、

体を正しく動かすことを、思い出し、体の痛みがとれ快適に過ごせるようになる人

もともと、運動などをしていて体を日頃から動かしてる人に多いです。

 

 

 

②治療後は楽になるけど、また戻ってしまう人

治療により体が正しい位置になる時点で体の楽さ、痛みの軽減を実感できます。

ただ、正しい体の動きを認識していないので、

痛みを引き起こす原因となる姿勢や動きにまた体が戻ろうとしてしまいます！

つまり自分の居心地の良い悪い癖の動作に戻り

痛みを再発させてしまうのです。

体の正しい動かし方を認識できていないパターンです。

 

 

 

しかし世の中は

②の人がほとんどです。

 

 

体の正しい動きなんて学校で習うわけでもないし、

誰かに教えてもらうことなんないから

当たり前です！！

 

 

なので、

当院では定期的に治療に通ってもらっています。

痛みが取れたら治療が終わりではないからです！！

 

 

痛みが軽減し、痛みがない状態が維持できるようになったら、

必ず運動指導を入れていきます！

 

 

正しく体が動かせるようになるまでが、

治療だからです。

 

 

それを少しでも多くの方に

知ってもらいたいと

 

 

やつはし整骨院では外部活動でも

定期的に体の勉強会を行ったり

体操教室を行なっています。 

 

 

 

子育てママさんに向けた

『美・骨盤トレーニング教室』も

その一環の一つなんです！！

 

 

妊娠時からの

歪んだ体をしっかりと戻し、

 

 

弱った筋力を回復させ

 

体を正しく動かせるように

再び戻す！！

 

 

そして結果

 

 

元気にイキイキと

子育てできる

体になる！！

 

 

これがやつはし整骨院の

「美・骨盤トレーニング教室」です。