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2018/08/17

お医者さんに行っても、7年間治らなかった足首の痛み

毎日健康のためにやった方がいいのはわかっている
でも毎日はなかなか続けられないストレッチ

 

そんな方でも、たった5分で
全身の関節を動かす当院オリジナルストレッチ

 

筋肉をただ伸ばすだけでなく
骨、関節をしっかり動かすから良くなる

 

患者さんのセルフケアの指導して行い
習慣になり体がどんどん良くなっていると
評判のストレッチ

 

姿勢が正しくなり
体が気分よく動かせるようになるストレッチです

 

そんな効果抜群のストレッチが
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「7年間、足首の痛みが取れなかった患者さん」

 

 

7年前からなんとなーく

足首が気になり始めて

 

徐々に痛みが

増してきて、

 

先日、ご来院された患者さん。

 

痛みはじめて

かれこれ7年という月日が経っていたそうです。

 

ここ最近では、痛みが非常に強くなり

腫れも出てしまっている状態。

 

たまらず、整形外科に行き、

レントゲンをとると、

 

その診断結果は

「変形性足関節症」

でした。

 

 

最近では、

 

よろけることも多くなり

駅からご自宅(10分ほど)の距離も歩けず、

タクシーをつかうこともしばしば。。

 

日常生活までに支障をきたしている状態でした。

 

 

まずは、

姿勢チェックです。

 

IMG_4517 (1)

IMG_4516

 

 

治療前のbefore写真では
だいぶ姿勢が悪くなっていました。

 

 

だいぶ重心が真ん中がずれています。

 

 

これでは
足首が良くならないのもわかります。

 

 

整形外科で、インソールを作ってもらったのですが、
効き目がなかったようです。

 

 

なぜか?
この患者さんは、

 

 

足首から体が歪んでいったのではなく、
骨盤から体が歪んでいった身体だったからです。

 

 

今回の治療でも、
足首はほとんど触らず、

 

 

骨盤のゆがみを取る治療
運動療法を入れました。

 

 

一回の治療の
afterの写真まで変化しました。

 

 

①骨盤から身体の重心を真ん中に近づけ、歪みを正す。
間違った癖を治す教育を脳・体にしていく。

 

 

②足首の負担が減る。

 

 

③その状態を維持する力を付けていく。

 

 

今後の治療の方針が
見えてきました。

 

 

しっかり
毎日、お家でセルフケアをし、
体に習慣付ければ、

 

 

必ず足首の痛みは改善されるはずです!!

 

 

そして、
好きなだけ歩けるようになります、
ふらつく恐怖心も無くなります。

 

 

そして、大好きな社交ダンスが
また踊れるように頑張りましょう!!

 

 


毎日健康のためにやった方がいいのはわかっている
でも毎日はなかなか続けられないストレッチ

 

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筋肉をただ伸ばすだけでなく
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やつはし整骨院
95/365
http://www.yatsuhashiseikotsu.com/
神奈川県横浜市栄区桂町728-1
セルディ本郷台103
TEL:045-443-5674
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