まだまだ参加者募集中です。

 

 

子育てママさん向け

夏ラストスパート！

 

【ワンデイ講座】開催

 

 

8月11日(土)
10時半から12時まで

 

 

3部構成で
【体】【救急】【栄養】

 

各分野のそれぞれのスペシャリストにお話をして頂きます！！

 

 

@アースプラザ 保育室
(本郷台駅 徒歩3分】

 

 

先着15名様

 

 

申し込み方法

045-443-5674

 

 

「ワンデイ講座の申し込み」お願いします。

と、電話にてお伝えください。

 

 

お盆休みはお家にいる方！

 

この日はたまたま暇だという方！

 

午前中は暑くて外で子供を遊ばせられないから、家で時間を持て余してしまっている方！

 

 

お盆休みに

体休め
心休め

のお時間を過ごしませんか？？

 

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本日は3部構成のうちの

 

「栄養」についてのお話しを

紹介します。

 

「栄養」つまり

普段取る、食事ですね。

 

 

食事は

子供が成長していくうえで、

私たちが病気をせず健康でいることにおいて

 

 

生きていくうえで

とても重要な位置を占めています。

 

 

しかし、

実際に普段の食事の中で

 

 

「何を食べているか」

「食べているものに何が含まれているか」

 

まで意識している人は本当に少ないと思います。

 

 

 

食べるものがとても大事な事は

皆さんも重々承知の上だと思います。

 

 

でもそれでも

あまり食事に気がまわらないのなぜなんでしょうか？？

 

 

僕も正直そうですが・・・

 

 

時間がないから簡単に済ませられるものを

今日は調理するのが面倒くさいな

時間が遅くなったからコンビニ弁当でいいかな

 

 

などなど

 

今の自分都合で食事をチョイスしてしまいがちです。

 

 

でも、食事、食べ物は

我々の口の中に唯一入れる手段のものです。

 

 

体の一つ一つの組織を作る源になります。

 

 

いま、

体に悪いものを食べていたとしても、

 

いま、

突然病気になるわけではありません。

 

 

小さな小さな積み重ね。

それが、着実に確実に重なり、

 

 

私たちの体を作っていきます。

 

大事なお子さんの体を作っていきます。

 

 

病気になって薬で治療をするのではく、

今食べるものをしっかり選んで、

 

その人らしい

自然な体を作りましょう！！

 

 

そして、

 

お子さんの将来の食生活は、

親の食生活に似る

 

というデータもあります。

 

 

今からでも

決して遅くありません。

 

 

もう一度

ご自身の食生活を見直しませんか？

 

 

そんな、第一歩となれば幸いです！！

 

 

 

僕もメモをとりながら

真剣に聞こうと思います。

 

 

 

 

 

 

何十年も

女性を「健康」に「美しく」してきた

実績あるエステティシャン

 

横浜関内

TRIMURTI 　代表

ボディコンサルタント

麻生　恵里先生

 

から当日お話して頂きます。