子育てママさん向け

夏ラストスパート！
【ワンデイ講座】開催

 

8月11日(土)
10時半から12時まで

 

3部構成で
【体】【救急】【栄養】
各分野のそれぞれのスペシャリストがお話をして頂きます！！

 

@アースプラザ 保育室
(本郷台駅 徒歩3分】

 

先着15名様

 

 

申し込み方法

 

045-443-5674

「ワンデイ講座の申し込み」お願いします。

と、電話にてお伝えください。

 

お盆休みはお家にいる方！
この日はたまたま暇だという方！
午前中は暑くて外で子供を遊ばせられないから、家で時間を持て余してしまっている方！

 

お盆休みに

体休め
心休め

のお時間を過ごしませんか？？

 

 

 

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【ワンデイ講座】の内容

『第１部』

 

暑くて動かせない体
クーラーにあたり冷えている体
なんかいつも疲労感でだるい感じの体

 

そんな、なまった体を
爽やかに動かしましょう！！

 

毎日、5分でできる！
全身無理なく動かせる！
誰でも簡単にできる！
姿勢がよくなる！
体が正しく動く！
全身の流れが良くなり、疲労もダルさも吹っ飛び！
残暑も乗り切る！！

 

そんな全てがかなう、
欲張りな
ストレッチを教えます！！

 

🌟🌟毎日復習できるよう、動画もプレゼントします！！🌟🌟

 

 

【第2部】

 

今年はとくに
熱中症のニュースが多かったですね。

 

もしかしたら、防げたもの、救えた命もあったかもしれません。

 

まだまだ残暑も厳しそうです。
『熱中症対策』の熱は冷まさないでください！！

 

特に、お子様への熱中症対策は皆様もきになるところですよね！？

 

「熱中症対策」
「万一熱中症になってしまった時の対処法」
「子供へのAED装着法」
「子供への心肺蘇生法」

 

を、
国際ライセンスをお持ちの
救急のスペシャリストの先生からお話をして頂きます！

 

 

【第3部】

 

ママさんがまずは、

 

「健康」
「キレイ」

 

にいるための栄養、食事のとり方についての内容です。

 

今回は皆様が知ってそうで知らない、
『添加物』についてのお話をして頂きます！！

 

子育てで忙しいママさん
育児、仕事、家事、プライベートそんな目まぐるしく生活しているママさんですが、

自分の食べているものへの意識をもっていますか？？

 

ママさんが忙しいのは、
どうしようもないのかもしれません！！

 

それならば、
『健康への予防』を強く意識してください！！！

 

家族みんながママのこと、
心配していますよ！！

 

食事からの健康も
その手段の一つだと思います！！

 

ぜひ、素敵な
お話を聞いてください！！

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以上！
かなり内容の濃い
3部構成になっています！！

 

どのお話も必ず
『え〜そうなんだ〜』
と、聞いて良かったと思える内容です！！

 

お部屋を涼しくしてお待ちしております！！

 

早い者順なので、
忘れないうちに
ぜひ、ご連絡くださいね！！

 

ご連絡先

045-443-5674

(ヤツハシまで)

 

皆さんにお会いできることを楽しみにしています！！