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2018/06/18

体が悪くなる人の傾向とは・・・~横浜市栄区・本郷台 産後骨盤矯正 産後整体 やつはし整骨院~

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体が動かない

体を動かせない


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大人になって体に不調を抱えている人の

 

 

特徴としてあるのが、

 

 

体のある部分が動かなくなってしまっている人

または、動かせなくなっている人

 

 

です。

 

 

これは、

「痛みがある」からではないです。

 

 

「痛みがある」という状態にある人は

 

 

治療でしっかりと痛みを取らなくてはなりません。

 

 

問題は「痛みがなくなった」あとです。

 

 

「痛みがなくなった」のに体を動かせない人が

非常に多いです。

 

 

たとえば、

 

 

「腰痛」で当院に通われていた人がいます。

 

 

当院の治療で

「腰の痛みがなくなりました。」

「日常生活でも、腰を気にすることがなくなりました。」

 

 

という状態になったとします。

 

 

当院の治療はここで終わりではありません。

 

 

今度は、

「これからずっと腰に痛みが出ない体つくり」をしていきます。

 

 

ここで行うことは

「正しい体の動かし方」です。

 

 

じつは

ここに問題がある人が非常に多いです。

 

 

慢性的な腰痛持ちの人だと、

どこが動いていればいいか。。。

 

 

 

もちろん、患者さんそれぞれで違いますが。

 

 

ベースとなるとこは

「骨盤」「脊椎」「股関節」です。

 

 

そこを動かすための

運動療法・トレーニングをしようとします。

 

 

すると、

「えっ?それどうやって動かすんですか?」

「そんなとこ動くんですか?」

「全然違うとこが動いちゃうんですが・・」

 

 

といった状態になります。

 

 

ここが

【再発予防】の重要なポイントになります。

 

 

産後のママさんも

赤ちゃんと一緒に過ごしていると

 

 

ほぼほぼ毎日同じ動きなってきます。

その同じ動きを

 

 

①正しくない動作

②自分の悪い癖

③偏った体の使い方

かばった体の使い方

④痛みの発生

痛みの慢性化

 

 

となります。

 

 

ですから、

④だけを解決しても

 

 

また、①②にもどってしまう可能性が高いわけです。

 

 

これは根本治療ではないですよね。

 

 

なので

根本解決していくためには

 

 

④のあとに

①②の解決が必ず必要です!!

 

 

つまり

「体を正しく動かす」ということが

 

 

とても重要になってきます。

 

 

 

ぜひ、

一緒に

体の動かし方を変えていきましょう!!

 

 

 


 

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