re-loop yoga（リループヨガ）鈴木理佐先生

（ブログはこちら）

 

 

本日は、

逗子や本郷台を中心に鎌倉・大和などで

 

 

ヨガのインストラクターをしている

鈴木理佐先生に治療にお越しくださいました。

 

 

鈴木先生とは

「産前産後のママさんの体を救いたい」

 

 

という共通点でお知り合いになることができました。

 

 

お話をさせて頂き、

お互いに共感できた部分は、

 

 

「一人の力だけでなく

たくさんの力を集約させて一人のママさんを

多方面からさらに幸せな子育てライフを過ごしてもらう」

 

 

という部分でした。

 

 

やつはし整骨院でも

6月20日から始まるトレーニング教室では

 

 

様々な専門家の先生に来ていただく予定です。

 

 

・栄養、アロマの先生

・子育ての中の部屋の整理のプロの先生

・赤ちゃんのAED,応急処置法のプロの先生

 

 

そして、鈴木理佐先生にも

ヨガの体験会をお願いしていただくことになりました。

 

 

人間のバイオリズムには、

「身体」「精神」「知性」

 

 

の3つの周期からなるとも言われています。

 

 

私は「身体」のプロです。

 

 

産後のママさんも体の痛みや、ゆがみは任せてください。

 

 

でも、実際に

子育て生活をしているママさんの

 

 

悩みは体の痛みだけではありません。

 

 

「精神的」な疲れやストレスも多く抱えていらっしゃいます。

 

 

ヨガで心を落ち着かすことができます。

少し自分を客観的にみれる時間になるかもしれません。

 

 

アロマや栄養(食べるもの)で精神的に

落ち着かせることもできます。

 

 

 

「知性」に関しては、

同じ産後ママさん、

お子様の月齢が近いママさんたち

 

 

少し月齢が上の先輩ママさんたち

ベテラン保育士もいます。

 

 

情報がママさん同士でシェアすることができます。

悩みも少しずつ話せるようになるかもしれません。

 

 

ネットだけの

(本当に自分の子供には当てはまるのだろうか…）

 

 

不確定な情報よりも

生のママさんたちの声のほうが安心です。

 

 

 

そうやって、

多面的な角度から、産後ママさんの

 

 

ライフスタイルを幸せなものに

充実したものにして頂きたいという

 

 

思いがあります。

 

 

特にそういったところで

鈴木先生ともお話することができました。

 

 

本当に

良かったです。

 

 

鈴木先生のブログになります。

産前産後のママさんの体のことから

 

 

日常生活のちょっとした

アドバイスまで、

 

 

ママさんにとって

本当にありがたい情報満載です。

 

 

ぜひのぞいてみてください！！

 

 

re-loop yoga（リループヨガ）鈴木理佐先生

（ブログはコチラ）

 

 

---

 

お申込み締め切り

6/16（土）

 

 

【骨盤トレーニング教室】開講

 

 

水曜クラスは6月20日　午前（満員）

土曜クラスは6月23日　午後

よりスタートします。

 

 

＊水曜クラスは満員となりました。

 

 

お申し込みの前に何か

お困りのことや、不明な点がありましたら

細かい事でもなんでも結構ですので

お問い合わせください。

 

TEL　０４５-４４３-５６７４

メール　mama.child.pp@gmail.com

 

 

また、6月11日より

LINE@から「骨盤トレーニング教室」の内容を

動画配信中！！！

↑登録ご希望の方はクリックしてください。

 

 

「骨盤トレーニング教室」の目的は以下の通りです。

対象者は「子育て中のママさん」

*年齢は問いません

 

 

全４回の２か月コースになっています！！

 

水曜クラス　6/20 START (満員)　

土曜クラス　6/23 START 

 

 

 

この教室の一番の目的

 

自分の体を良く知る！

「知る」ことで、

自宅でしっかりと体のセルフケアをする！

今後の人生で治療いらずの体を目指します！！

 

忙しい子育ての合間に

自分の体と向き合い

「痛み」「体の歪み」を起こさない！！

そんな体、マインド(心構え)を

養っていくのがこの教室の目的なんです！！

 

 

この教室を行うと

こんな事が叶う１０の事を紹介します。

 

其の①

産後特有の体の状態がわかる！

　(インターネットや雑誌などにのっていない情報が盛りだくさん)

 

其の②

自分の体をチェックできるようになる。

 

其の③

自分の体のクセのパターンがわかる。

 

其の④

あなた自身にあったトレーニング法・セルフケア法がわかる

 

其の⑤

あなた自身でできるトレーニング法・セルフケア法が習得できる。

 

其の⑥

お子様がいながらでもできる方法を習得できる。

 

其の⑦

骨盤を中心とした『正しい姿勢』『正しい基本動作』の習得ができる。

 

其の⑧

骨盤を含む『体の安定』と『引き締め』のスタートがきれる！！

 

其の⑨

日常で自分の体を意識することが習慣となる！

 

其の⑩

２人目・３人目・・お子様の出産をお考えの方はその体作りの準備になる。

 

 

この体操教室に参加することにより

おばあちゃんまで

【元気】で【美しい】女性でいるためのスタートが切れます！！！

 

 

お気軽にご質問や

応募方法や内容に関して分からないことなどありましたら

お気軽にお問い合わせください。

 

TEL　０４５-４４３-５６７４

メール　mama.child.pp@gmail.com

 

LINEからも24時間お問い合わせ可能です。

↓クリックしてください。

やつはし整骨院