第1回目の

産後ママさんの向けたトレーニング教室が

4/21に行われました。

 

 

とても

有意義な時間を過ごす事ができました。

 

 

参加された皆様！

ありがとうございました。

 

 

・これを続ければ効果がでそう

・とても楽しく体を動かす事ができた

・すぐに効果を感じた

・質問しやすいし、リラックスして楽しくできた

・自分のからだのかたさがよくわかった

 

 

などの感想を頂きました。

 

 

まずはこてはじめに

赤ちゃんの寝返りから体幹(感)中・・・

 

 

 

そして、今回

ママさんがトレーニング教室に参加するにあたり

 

 

双子のお子さんをその間、

お散歩しながら見ていてくれた旦那さん

 

 

生後2か月の赤ちゃんを抱っこしながら

奥様のトレーニングを見守っていてくれた旦那さん

 

 

にも本当に感謝しています。

 

 

基本的には

ママさんのためのトレーニング教室でしたが

 

 

家族みんなで協力して

家族を巻き込んで行っている

 

 

教室なんだなと。。

改めて、その責任を深く感じることができました。

 

 

そして

今回、土曜の午後という時間にもかかわらず

 

 

快く協力して頂いた

保育士さん

中野さん

 

 

本当に本当にありがとうございました。

 

 

本当に開催して良かったのです。

本当の意味での体の大切さを伝える場として

 

 

これからもますます開催していきたいと

強く決心した今日1日でした。

 

 

 

次回の開催は5月6日(日)

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