子供の成長痛の対処法【動画】

 

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スポーツをしているわが子が

 

「サッカーすると膝が痛い」

「走るとスネが痛い」

「ジャンプの着地時にカカトが痛い」

 

 

と言ってきたら

親御さん達やコーチはどうしますか？

 

 

そのままお医者さんにいって

状態を診てもらうでしょう。

 

 

そこで

 

「成長痛だから痛みがひくまで

１，２ヵ月かかるから少し休もうか・・・」

 

 

僕も実は

中学時代に

 

強い腰痛に悩まされ

同じようなことをお医者さんに言われ

 

絶望感を味わった記憶が

鮮明にあります。

 

 

なぜ、絶望感を味わったかというと

その時期はちょうど

 

サッカーが部活が楽しくて楽しくて

仕方のない時期だったので

 

休む

できない

 

なんてという選択肢は

なかったからです。

 

 

だから私は、

子供の身体をしっかり

診てから

 

 

プレーをできるのか

できないのかを

 

しっかりと判断してあげたいと思っています。

 

 

姿勢・動作を

しっかりと分析・評価していきます。

 

 

もし

できないという判断をくだしても

 

なぜできなのか

そして

できないなりに

 

休んでいる時期に

自分の身体を進化させるための

復帰後のパフォーマンスアップ

復帰後の再発予防のための

トレーニングをすることはできます。

 

 

プレーができないなりに

できることは必ずあります。

 

 

僕と同じような

子供たちに無責任な絶望感を味わすことないよう

 

 

極力、プレーをさせてあげながら

 

姿勢改善

動作改善

パフォーマンスアップ

 

のトレーニングをしながら

痛みの改善を図っていく方針で

治療を行っています。

 

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