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産後すぐから

肩・背中・腰の痛みに悩まされ

 

産後1か月過ぎからこちらの整骨院に

お世話になりました。

 

体が今どうなっていて、

どうして痛みが出ているのかの説明を

最初にして下さったので、

 

その後の日常生活でも

意識的に気を付けるようになったと思います。

 

 

以前違う整体に通ったこともありましたが、

こちらでは通院での施術の他に

 

家でも出来るエクササイズを教えて頂けるので、

通う度に体のバランスが治ってきて

 

痛みを感じる頻度も少なくなっていったと思います。

 

 

おむつ替えや抱っこの姿勢が楽になり

妊娠前はいていたスカートも着れるようになり

嬉しかったです。

 

産後すぐは痛みや子育ての不安で

気持ちも不安定な時期でしたが

早めに通い始め痛みを相談し、

解決方法教えて頂くことができて本当に良かったです。

 

ありがとうございました。

 

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当院の大きな特徴として

 

治療の他に

 

「体をしっかり動かせるよう体に教育させる。

そして痛みを再発させない」

 

という目標を置いています。

 

そのためにはセルフケアは必須。

日頃の意識は必須になります。

 

そこのバックアップにも

治療と同じくらい力を入れています。

 

 

特に産後のママさんで必須なことがあります。

 

 

★抱っこ紐の正しいやり方

★子育て中のそれぞれの姿勢(授乳・沐浴・抱っこなど・・・）

 

 

この2点を意識して

子育てしていくことが

産後ママさんの

 

健康な体の

将来を決めるといっても過言ではありません。

 

骨盤矯正だけをする！！

 

それだけでは根本的な解決にはなりません！！

 

それだけ子育ては大変です！！

体に負担をかけています！！